Секс после родов когда можно

Секс после родов когда можноВам необходимо подготовится к тому, что после родов придется устроить маленький перерыв в сексуальной жизни. Причем сделать это нужно по многим причинам, в том числе потому, что телу молодой мамы понадобится время на восстановление.

И не хочется и не можется

Факт остается фактом. В течение полутора месяцев после родов женщина не готова к сексуальным отношениям ни с физиологической, ни с психологической точек зрения. Свидетельств тому множество.

Взять хотя бы категоричное заявление Ирины, мамы троих детей: «Даже если бы врачи разрешали заниматься сексом сразу после родов, в первые недели мне хотелось этого меньше всего на свете! Конечно, главная причина — усталость: засыпаешь, как только голова коснется подушки. Но самое смешное, что мне даже не хватало сил почувствовать себя виноватой перед мужем — я либо спала, либо кормила грудью».

С природой не поспоришь

Повторимся: с чисто физиологической точки зрения женщина не может иметь полноценных сексуальных отношений сразу после родов. Врачи рекомендуют подождать 6-8 недель — именно столько продолжается «официальный» послеродовой период. В течение данного времени происходит обратное развитие всех органов и систем, которые изменились во время всей беременности и родов (за исключением, конечно, молочных желез, функция которых достигает «расцвета» именно после появления ребенка на свет).

Поскольку вся внутренняя поверхность матки кажется в виде обширной раны (особенно то место, где прикреплялась плацента), нужно время, чтобы прошел процесс восстановления. А эта работа начинается сразу после родов. Сосуды матки суживаются, в них образуются тромбы, останавливающие кровотечение, а ее мышцы активно сокращаются, поэтому с каждым днем матка становится все меньше и меньше. Сразу после родов матка по размеру напоминает небольшую дыню и весит 1000 г. Уже через неделю ее вес составляет 700-500 г. А приблизительно через 6 недель она восстанавливает свои первоначальные форму и вес (50-70 г).

Конечно, темп обратного развития «потревоженных» органов зависит от многих обстоятельств, в том числе от того, какими по счету были роды, насколько сильно растянулась матка во время беременности и кормит ли мама младенца грудью.

Процесс восстановления сопровождается выделением лохий — кровянистых выделений. Сначала они бывают похожи на обычные «месячные», но недели через две становятся более жидкими, светлыми, а к 5-6-й неделе почти полностью прекращаются.

Постепенно закрывается шейка матки, в яичниках начинают созревать фолликулы. Правда, у большинства женщин, которые кормят малыша, в первые месяцы (или во время периода кормления грудью) менструации не приходят. Те мамы, которые по тем или иным причинам отдали предпочтение искусственному вскармливанию, первые месячные могут появиться уже через 6-8 недель после родов.

И еще один нюанс: если в момент появления ребенка вам было сделано рассечение промежности (эту операцию называют эпизиотомия или перинеотомия), стоит дождаться, пока швы полностью заживут. А если рождение закончилось кесаревым сечением, с сексом лучше подождать как минимум 20 дней.

Читайте так же  Польза шоколада для женского организма, шоколад польза и вред

Плюсы послеродового воздержания

Период воздержания может быть полезен для вас обоих, например, для того чтобы открыть новые горизонты вашей сексуальности (попробуйте сделать друг другу массаж или принесите любимому кофе в постель). Самое важное, чтобы ваш муж, не участвующий в симбиозе мать — дитя, не чувствовал себя полностью исключенным из жизни семьи.

Кстати, в первые месяцы после появления малыша многие мужчины не выказывают страстного желания заниматься любовью. Особенно если муж присутствовал при родах: вполне объяснимо, что ему нужно время, чтобы он пришел в себя. Кроме того, представители сильного пола тоже могут уставать: знаете ли вы новорожденных, которые спят всю ночь напролет?

Зато потом…

И вот наступает момент, когда физиологически вы восстановились, и вроде бы ничто не мешает вам вспомнить прошлое. Остается только выяснить, готова ли к этому ваша психика. Если вам кажется, что нет, лучше не заставляйте себя заниматься любовью, даже если ваш партнер с данным решением не согласен. И все же не стоит до бесконечности отодвигать наступление подходящего момента (когда пройдет усталость, исчезнут лишние килограммы, наступят выходные), — есть риск, что вы его так и не дождетесь.

Психологи единодушны во мнении: чтобы первая близость после родов состоялась, важно, чтобы оба участника процесса этого захотели.

Впрочем, нужно признать, что первый контакт часто проходит не совсем так, как хотелось бы: иногда бывает немного страшно или больно. Но будьте уверены: чем чаще вы будете устраивать себе небольшие праздники, тем скорее исчезнет разница между тем, как было и как стало.

Когда можно заниматься сексом после родов

Бег с препятствиями

Обычно проблемы появляются, когда их не ждешь. Специально для того, чтобы они не застали вас врасплох, предлагаем несколько простых решений для сложных ситуаций.

• Вскоре после родов некоторым чересчур темпераментным мамам кажется, что они уже готовы к возобновлению отношений, но на самом деле все получается не так, как им хотелось бы.

Наш совет:

Не ждите, что вы восстановитесь слишком быстро. Помимо физического здоровья, важно поправить и психическое, а это возможно, только когда вы немного придете в себя после рождения малыша.

• Будьте готовы, что ваш муж может неправильно отреагировать на то, что вы кормите малыша: поймите его правильно — раньше он обладал эксклюзивными правами на вашу грудь, а теперь должен уступить ее ребенку!

Наш совет:

По возможности уделяйте больше внимания супругу, а если вам не удается справиться с подобной проблемой самостоятельно, обратитесь к психологу.

• Некоторые женщины так сильно привязываются к ребенку, что постепенно забывают обо всем остальном. При этом малыш становится для них своеобразным источником удовлетворения.

Наш совет:

Попросите кого-нибудь из близких родственников помочь вам или найдите няню, которая будет приходить на 3-4 часа в день, а вы сможете ненадолго переключить свои мысли, сходив в спортзал, по магазинам, в гости или кино. Если это не поможет – обратитесь к психологу.

Читайте так же  Уреаплазма у мужчин: симптомы и лечение( как лечить)

• Иногда молодым мамам бывает трудно возобновить сексуальные отношения, потому что им кажется, что не все органы «заняли свои места» после рождения малыша.

Наш совет:

Самое простое в данной ситуации – обратиться к врачу-гинекологу, который осмотрит вас и выскажет свое мнение по поводу «поведения» ваших внутренних органов. Кстати, в течение месяца после родов визит к гинекологу считается обязательным мероприятием, и у вас есть отличный шанс задать все волнующие вас вопросы.

• Не стоит забывать и о такой глобальной для любой женщины проблеме, как внешний вид: согласитесь, немногим удается чувствовать себя желанной с округлившейся фигурой, лишними килограммами, растяжками на животе или бедрах.

Наш совет:

В погоне за самосовершенствованием не забывайте, что в природе все взаимосвязано. Если вы будете как можно чаще обращать внимание на партнера, он ответит вам взаимностью, и у вас будет больше стимулов подумать о своей фигуре. И еще. Расстаться с килограммами, пока вы кормите грудью, довольно сложно. Поэтому не торопитесь: всему свое время.

• Что касается мужчин, им тоже нелегко дается «послеродовой» период: тело возлюбленной уже потеряло благородные округлости беременности, но еще не обрело стройности и упругости. К счастью, многие представители сильного пола довольно просто привыкают к тому, что теперь ваше тело стало немножко другим. Тем более, они прекрасно понимают, какое важное дело вы только что совершили: стали мамой.

Наш совет:

Если вам сложно просто поверить в это, поговорите с мужем и заодно выясните, как он воспринимает вас и себя в новой роли. Кроме того, не забывайте все же следить за собой: даже поправившись на десять килограммов, можно выглядеть хорошо.

Горячие точки

Многие молодые мамы уверены в том, что после родов «географическая карта» наслаждений сильно отличается от прежней.

И это верно хотя бы потому, что материнство — высшее проявление женственности, а те представительницы слабого пола, кто уверенно чувствует себя в женской роли, лучше осознает свою сексуальность. Плюс к этому теперь у вас есть отличный шанс опровергнуть распространенное мнение о том, что можно быть или мамой, или любовницей, если вам удастся, конечно, совместить вашу новую роль с предыдущей.

И еще один немаловажный момент: не думайте, что, уделив время друг другу, вы украдете его у малыша. Во-первых, ребенку это пойдет на пользу (хотя бы потому, что он начнет накапливать опыт отдельного от мамы существования, чтобы стать, в конце концов, самостоятельной личностью), а во-вторых, любовь в любых ее проявлениях вряд ли может навредить детям. Совсем даже наоборот.

 

Adblock
detector