Мед для похудения отзывы , корица с медом для похудения
Содержание
В том, что мед полезен нет никаких сомнений. Это самый излюбленный продукт народной медицины. Им лечат множество болезней, если начать перечислять их названия, то теме не будет конца. Ученые не раз проводили исследования, в ходе которых было доказано, что мед для похудения – это чудодейственный продукт. О меде написано большое количество книг, где подробно описываются все его лечебные свойства и разные сферы применения.
О меде можно вести долгие разговоры, а вот применять его нужно каждый день, но с некоторыми оговорками: если вы не имеете аллергии на мед. Аллергия на продукты пчеловодства встречается очень часто, обычно она возникает на некоторые сорта меда. Поэтому для каждого случая в отдельности можно подбирать подходящие сорта. А вот при тяжелых формах ожирения или сахарном диабете мед употреблять не нужно. В этих случаях можно применять мед в качестве наружного средства. Людям с заболеваниями крови, с недостаточной работы сердечной деятельности не стоит увлекаться таким продуктам.
Массаж с медом для похудения . Похудение с помощью меда .
Если у вас нет противопоказаний, то стоит включить мед в свой ежедневный рацион. Так вы сохраните молодость, сможете сохранить свое здоровье, красоту лица и тела. Часто женщины принимают мед для похудения, это отличное средство для борьбы с лишними килограммами.
Регенерирующее свойство меда лежит в основе его применения. Мед способствует самостоятельному восстановлению организма, так как имеет уникальный биохимический состав. Все системы и органы будут налаживаться, в том числе и процессы, отвечающие за поддержание нормального веса в организме. Все обменные, пищеварительные и очистительные процессы начинают налаживаться с первых дней употребления меда.
Очень интересно то, что для того, чтобы стать стройнее, совсем не обязательно отказываться от сладких блюд. Ведь сладости – это натуральный антидепрессант, поэтому нужно даже наоборот, постоянно подслащивать свою жизнь. Но сладости нужно уметь правильно выбирать. Не обращайте внимания на то, что мед гораздо калорийнее сахара, мед для похудения самое верное средство. Недавние исследования полностью подтверждают тот факт, что мед помогает похудеть. Было выбрано две группы людей, одна из них принимала мед, другая полностью исключила из своего рациона все сладкое. Группа, потребляющая мед худела гораздо быстрее второй группы. Поэтому мед – прекрасная сладость для худеющих.
Мед содержит около 60 полезных веществ. В них входят микроэлементы, ферменты, органические полезные кислоты, минералы, 22 аминокислоты, а также большое количество витаминов, которые могут бороться с лишними килограммами. Мед может выводить скапливающиеся жиры, камни в почках, укрепляет иммунитет, повышает выброс желчи, а также приводит в норму обменные процессы и вес. Если вы будете худеть с помощью меда, то не будете испытывать недостаточное количество витаминов, а также упадка жизненных сил. Мед легко поможет справиться с хронической усталостью, повышает стрессоустойчивость и настроение. Организм будет насыщаться углеводами, поэтому вы не будете испытывать потребности в сладком. Организм будет насыщен важными питательными веществами, поэтому от этого будет улучшаться пищеварение.
Корица с медом для похудения
Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам. Польза трав и специй для здоровья была известна с древнейших времен. Обнаруженные в них лечебные свойства помогали в борьбе со многими заболеваниями, а некоторые — способствовали улучшению обмена веществ. К таким натуральным продуктам относятся корица с медом , которые используются для похудения .
Для максимального эффекта применяется напиток с корицей и медом , так как два этих продукта могут обеспечить достаточно быстрое похудение
• Возьмите по одной чайной ложке данных продуктов, смешайте в стакане теплой воды. Этот напиток следует употреблять каждое утро натощак.
• В чашку талой теплой воды добавьте ч. л. меда и специи. Жировые клетки нашего организма представляют собой нереализованные источники энергии. Такой напиток помогает мобилизовать накопленный жир и обеспечить организм энергией на долгое время. Это приводит к постепенному избавлению от лишнего веса.
• Ложка меда , корицы и 30 г сока лимона. Развести в теплой воде и пить за полчаса до еды. Напиток не только повышает метаболизм, но способствует выведению шлаков и токсинов.
Корица с медом обеспечивают не только похудение . Продукты помогают в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, регулируют уровень холестерина, улучшают кровообращение и способствуют очищению крови. Таким образом, мед и корица могут помочь не только быстро похудеть, но также улучшить общее здоровье нашего организма.
Как принимать мед и лимон для похудения?
Принимать мед для похудения нужно только тот, который натуральный. В другом случае вы добьетесь только противоположенного эффекта. Натуральность меда определяется по внешнему виду и вкусу. По консистенции на меде не должна быть образована корочка или он не должен быть очень жидким.
Сделай напиток из меда для похудения , если массаж и болевые ощущения от него не по душе тебе.
Значительно способствует похудению медовый напиток, который нужно принимать вместе с лимоном ежедневно. Его готовят разными способами, выбирайте для себя подходящий вариант:
Можно растворить в одном стакане воды чайную ложку натурального меда, добавить 10-15 капель лимона и все выпить залпом. Или также растворить мед, лимон, но еще и добавить чайную ложку корицы, все как следует промешать и залпом выпить. Лимон поможет поддерживать вес в норме, поэтому его стоит добавлять в медовый напиток. По своему качеству такой напиток напоминает минеральный состав плазмы крови.
Мед для похудения нужно готовить в зависимости от того, какой вы обладаете кислотностью желудка. Если кислотность понижена, то мед требуется разводить в холодной воде, а если кислотность повышена, то мед разводят только в теплой воде, но не кладите это чудесное средство в горячую воду. Уже при температуре воды в 42 градуса мед теряет свои полезные свойства.
Напиток из меда употребляют каждый день с утра натощак, а также в вечернее время после двух часов после ужина или непосредственно перед сном. Нужно обязательно пить мед залпом, и обеспечить некоторую двигательную активность своего тела, например, проделать легкую гимнастику для тела, сделать уборку по дому, пойти на прогулку. Это нужно сделать для того, чтобы вода с медом не всасывалась в кровь, а сразу переходила в кишечник, где бы и могла происходить очистка.
Если вам не по душе или надоела медовая вода, то можно сделать лимонную воду по рецепту одного из целителей, Евгения Щадилова. Лимонная настойка делается из чеснока, меда и лимона. С помощью нее можно легко очистить организм, повысить иммунитет, а также прогнать с тела всех паразитов. Не стоит принимать лимонную воду при язвах двенадцатиперстной кишки, заболеваниях сосудов, суставных болезнях, при остром гастрите, в период обострения, а также при воспалительных процессах в почках.
На одну трехлитровую банку вам понадобиться взять 4 крупные головки чеснока, 4 небольших лимона, половину стакана меда. Лимоны и чеснок очистите, промойте и измельчите. Выкладывайте все в трехлитровую банку и добавляйте 2,5 литра воды. Настой нужно держать в течение 3-х дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Выпивать требуется каждый день по половине стакана, можно и в большем количестве. Курс приема не ограничен.
Бывают различные варианты медовой диеты, которая поможет не только быстро похудеть, но и поддерживать свой организм в отличной форме. Мед для похудения может привести вас в отличную форму после праздников.
Обертывания для похудения с медом
Женщины, которые следят не только за потерей веса, но и за своей кожей, будут рады медовым обертываниям, а также медовому массажу. Массаж для похудения с медом может эффективно устранить целлюлит. Мед воздействует на кожу чудесным способом: он обладает бактерицидным действием, питает и смягчает кожу, а также помогает клеткам лучше регенерироваться. В клетках эпидермиса нормализуется водно-солевой обмен, что повышает упругость и тонус кожи. Медовый массаж можно проводить на любом типе кожи.
Если вы будете делать кому-то массаж с медом, то делайте так: небольшое количество меда разотрите в руках и с помощью похлопывающих движений переносите мед на кожу спины, живота, бедер.
Если вы почувствуете, что мед прилипает к тем частям тела, которые вы массируйте, то руки нужно прижимать как можно плотнее к коже. Это будет похоже на некоторую борьбу рук и тела. Отрывайте руки как можно резче, чем прежде.
Массаж делайте от пяти до пятнадцати минут. Каждый женский организм будет по-своему его воспринимать. Если кожа на теле вдруг покраснеет или станет красной, то не пугайтесь, ведь так расширяются сосуды.
Наружный метод применения меда для похудения предполагает медовые обертывания. С помощью них можно избавиться от ожирения и целлюлита. И если массаж многим доставляет неприятные ощущения, то обертывание нравится всем. Смесь для обертывания нужно наносить непосредственно на тело, завернуться в пленку и держать около часа, после оставшийся мед смывают водой, а кожу вытирают досуха. После можно нанести на кожу увлажняющий крем.
Существует несколько рецептов медовых обертываний:
— медово-масляное обертывание: смешайте несколько капель эфирных масел цитрусовых с 200 г. меда, все разотрите и наносите на проблемные места.
-медово-уксусное обертывание: одну или две столовые ложки натурального уксуса нужно перемешать с 200 г. меда и нанести на все тело.
-медово-молочное обертывание: возьмите одну часть жирных сливок или молока и две части меда.
-медово-спиртовое обертывание: разотрите одну столовую ложку спирта или водки с 200 г. меда.
Мед для похудения — ванны с медом
Также, как альтернативу медовым обертываниям, можно делать медовые ванны. Женщины делали их еще в далекой древности, а сегодня эти процедуры активно проводятся в салонах красоты. Для домашней ванны можно сделать такую смесь: разведите 200 г меда в двух литрах свежего молока и добавьте немного эфирных масел. Выливайте медовое молоко в подготовленную ванну и наслаждайтесь 15-20 минут.
Мед для похудения отзывы:
Надежда:
Обожаю медовые обертывания, хожу в салон два раза в месяц, первый раз делаю обертывания с грязями, а второй раз медовое. Кстати, можно попросить и дополнительной услуге – пока еще мед после обертывания будет оставаться на теле, пусть вам сделают медовый массаж с добавлением ароматного масла. Можно также сделать массаж самостоятельно.
Галина:
Это одно из самых приятных обертываний, здорово помогает похудеть, если сделать его перед баней, а в самой бане хорошенько попариться и выпивать там медовый напиток. Вы несомненно похудеете, если будете принимать мед внутрь и наружу одновременно.
Ирина:
Пью часто медовый напиток с добавлением корицы и лимонного сока, такое чувство, что жир внутри просто сжигается молниеносно. Медовые обертывания делала на коже живота, оборачивалась и чувствовала тепло, растяжки после родов стали намного незаметнее. В этот период я похудела на 5 кг, пила медовый чай около пяти недель.
Карина:
Пыталась принимать медовый напиток с добавлением яблочного уксуса, но на мед высыпала аллергия. Делаю только медовые ванны и массаж после них. Кожа становится бархатной даже после одного применения.
Светлана:
Регулярно делаю медовые маски для лица, смешиваю мед с простоквашей или сливками, так мед оказывает подтягивающий эффект, один раз делала сливочно-медовое обертывание в салоне, кожа просто помолодела.
Лейла:
Вы получите просто потрясающий эффект, если будете делать самостоятельно медовый массаж и будете сильно прихлопывать кожу на животе или бедрах в течение 15 минут, после массажа желательно полежать под пледом.
Марина:
Делаю массаж и обертывания, очень люблю просто так попить чай с медом. От массажа зачастую остаются синяки, поэтому перешла не на натуральный мед для массажа, а на крем его содержащий – Тенториум. Его не требуется смывать после массажа. Похудела с ним на три кг.
Екатерина
Попробовала использовать мед для похудения по третьему способу, то есть приняла медовую ванну. Ну что сказать: похудеть не получилось, но действительно приятно принимать такие ванны.
Комментарии
0
#1
Ника
06.08.2012 07:06
Мне нравится делать медовый массаж, а также принимать ванны с добавлнием медовой водички — кожа просто пыщет бархатом после этого.
Цитировать
0
#2
Вера
07.08.2012 06:54
Какая получается сладкая диета с медом! Люблю очень пить медовый чай, а также разведеную воду с лимоном — этот напиток обладает прекрасным вкусом и выраженным ароматом, а также прекрасно избавит от простуды и станет ее отличной профилактикой.
Цитировать
0
#3
Милена
18.08.2012 12:45
Полезный мед такой вкусный, а есть ли разница, какой именно применять мед для похудения? Я вот очень люблю липовый мед, отзывы о нем слышала только самые положительные.
Цитировать
0
#4
Женя
18.08.2012 12:47
Худела на меде, но немного не так. Распаривала его как следует на водяной бане, а затем смешивала вот с каким-нибудь ядреным напитком.
Цитировать
-3
#5
Аля
14.09.2012 08:39
Как это мед может дать похудение? ведь это такой тяжелый продукт, если конечно только распарить как следует и тогда еще раз попробовать..ну не знаю.
Цитировать
+4
#6
Лилиана
26.10.2012 12:28
мне помогало только медово-уксусное обертывание, оно очень хорошо сжигает жир, у меня на бедрах пропал.
Цитировать
Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи
