Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж
Содержание
Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Массаж – это уникальная процедура, позволяющая улучшить эмоциональное и физическое состояние, систему кровообращение, оздоровить и омолодить организм.
Например, лимфодренажный массаж устраняет отечность на теле, равномерно распределяет жидкость в организме.
Экология в наше время такая, что у большинства людей нарушен обмен веществ, работа лимфатического обмена нарушена. Данный тип массажа помогает восстановить лимфодренажную систему обмена в организме, которая помогает выводить продукты распада.
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж показания к применению
Мастер при помощи специальной техники медленно делает массаж. Можно отдельно заказать лимфодренажный массаж по всему телу или на определенных зонах тела, например массаж стоп. Массаж сочетают с использованием специальных натуральных эфирных масел –розмарина, лимона, грейпфрута, которые питают, тонизируют и восстанавливают кожу и подкожную прослойку. Прежде всего, лимфодренажный массаж восстанавливает обмен веществ, удаляет из тела продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость, улучшает упругость и внешний вид кожи, устраняет отечность.
Показания к проведению лимфодренажного массажа:
— отеки;
— лишний вес;
— синдром усталых ног;
— целлюлит;
— нервное напряжение;
— заболевания мочеполовой и желудочно-кишечной системы;
— профилактика старения и усталости организма.
Противопоказания к применению лимфодренажного массажа:
— заболевания сердца и сосудов, щитовидки;
— наличие опухолей, тромбофлебита.
Лимфодренажный массаж должен делать профессионал, чтобы не нанести вреда организму человека.
Проведение лимфодренажного массажа
Проводят такой вид массажа и специальным аппаратом и вручную. Аппарат подает низкочастотный электрический ток, под воздействием которого сокращаются мышечные волокна. Так достигается хороший массажный эффект. Также лимфодренаж — это применение прессотерапии (воздействие сжатым воздухом) и вакуумотерапии (влияние на тело вакуума).
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж делают женщины перед началом пляжного сезона, чтобы избавиться от апельсиновой корки. Движения массажиста сначала легкие и плавные, постепенно темп увеличивается. Руки массажиста должны быть сухими, он сначала разогревает мышцы. Движения массажиста направляются снизу вверх.
Существует несколько способов антицеллюлитного массажа:
— поглаживание делается без сильного нажима кончиками пальцев. Обычно поглаживание делает мастер при окончании и в начале массажа;
— растирания. При таком действии пальцы массажиста плотно прилегают к массируемой зоне;
— надавливание — это сжимание внутренних и верхних участков кожи;
— похлопывание – это когда мастер постукивает руками по массируемым участкам.
Антицеллюлитный массаж могут проводить с помощью специальных массажеров, используя также разнообразные эфирные масла или мед. Масла и мед оздоравливают, залечивают и тонизируют подкожные слои и кожу. Под их воздействием усиливается обмен веществ в тканях, выводятся токсины, и улучшается кровообращение.
Специалисты с опытом подскажут, какой именно вид массажа вам выбрать. В любом случае, это полезная и приятная процедура, которая сделает вам красивей и поможет успокоить нервы и расслабиться. Минимальная продолжительность массажа равняется 30 минутам. Лучше всего ходить на массаж утром, чтобы в течение дня чувствовать себя великолепно.
Комментарии
0
#1
Эля
12.07.2012 12:35
Тоже хожу сейчас на дренажный массаж. Пляжный сезон еще не открывала, а ведь уже прошла половина лета. Надеюсь он мне поможет. Подруги отзываются о нем очень положительно.
Цитировать
Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи