Как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях?

Все знают, что наличие хорошего иммунитета — очень важная деталь для здорового человека. Но как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях? Именно иммунитет препятствует развитию нарушений в работе организма индивидуума. Иммунитет — это прекрасный защитник организма, который не разрешает проникать посторонним бактериям и вирусам-извне.

Именно поэтому иммунитет, является прибыльным бизнесом для фармацевтических компаний. Однако не все лекарственные средства и БАДы хороши. Иногда домашние средства и грамотная профилактика — является отличным гарантом, для сохранения хорошего иммунитета.

Почему наши предки долго жили? Или почему так хороши народные средства?

Если затрагивать речь о наших предках, то их крепким иммунитетом, можно только восхищаться. Конечно, в их рационе отсутствовали искусственные вредные вещества, усилители вкуса и добавки. Они знали множество «чудодейственных» рецептов, которые помогали им бороться с различными видами заболеваниями. Некоторые рецепты, дошли и до нашего времени.

Очень часто на человека нападает внезапная хандра. Этому часто способствует стрессы, депрессии, перепады температур и прочее. В данном варианте, совершенно точно можно определить слабую защиту по следующим признакам: Очень быстрая апатия в независимости от уровня загруженности; частые головные боли; может резко ухудшиться внешний вид — появляется повышенная ломкость волос и ногтей, прыщи; плохое настроение; появляются проблемы со сном и повышение тревожности; появляются проблемы с кожей-шелушение и сухость.

Как видите, последствия, которые могут появиться вследствие нарушения иммунной защиты организма — могут быть очень серьёзными. Поэтому не стоит «отмахиваться» от этой темы. Правильнее будет устранить причины, которые способствовали ослаблению иммунитета и постараться помочь организму повысить его «защитные» функции. Здесь очень важен комплексный подход. Необходимо постепенно внедрять правильные привычки и искоренять плохие, чтобы повысить иммунитет в домашних условиях.

Читайте также:

• Имбирь полезные свойства и противопоказания: рецепты лечения
• Судороги в ногах — причины и лечение

«Убойные» рецепты, которые могут повысить иммунитет человека в домашних условиях — народные средства

Средство№1. Все любят мёд! Однако в сочетании с лимоном — получается очень полезный коктейль! Этот полезный напиток, приготовляется очень просто. Возьмите два лимона и четыре столовые ложки мёда. Затем выжмите из этих лимонов их сок и размешайте в нём сладкий уже приготовленный мёд. Этот полезный коктейль следует принимать с утра и желательно на пустой желудок! Запаситесь этими продуктами и наслаждайтесь этим прекрасным напитком!

Средство№2. Перепелиные яйца — помощники нашему иммунитету! Что понадобиться: Подготовьте четверть стакана, в котором чесночное масло и такое же количество кефира плюс пять желтков перепелиных яиц. Смешайте все эти продукты и принимайте этот лекарственный напиток через 10-15 минут, после утреннего приёма пищи.

Средство №3. Чтобы повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях, не нужно забывать о полезных и вкусных яблочках! Из них можно приготовить чудесный чай. Для этого нужно приготовить три неочищенные дольки яблок и залить это 1-м литром кипятка. Варить эту смесь нужно 10 минут на медленном огне. Позволить напитку немного отстояться и в конце можно добавить мёд.

Средство №4. Нельзя обойти внимание ароматные цитрусовые фрукты! Безусловно, они очень сильно помогают хорошей работе защитных функций организма. Ведь уже сам аромат этих фруктов, легко поднимает общий тонус всего организма! Для этого можно приготовить ароматный апельсиновый чай. Сам рецепт: смешайте предварительно приготовленные высушенные корки апельсина и лимончика со всем знакомым чёрным чаем. Необходимо 60 грамм данной массы залить литром кипятка, затем и просто добавьте апельсиновый сироп и настаиваете его пять минут.

Средство №5. Вы знаете, что настой рябины — является прекрасным источником природных витаминов? Из рябины, можно приготовить чудодейственный настой. Просто возьмите 2 столовые ложки ягод и залейте 0,5 литрами кипятка. Затем спустя двадцати минут — процедите настой. Употребляйте этот настой по 100 грамм в количестве 3-4 раз в день.

Средство №6. Похожий напиток, можно приготовить из брусники и калины. Просто разотрите ягоды, затем добавьте мёд и малое количество кипятка. Необходимо постоять 10 минут и выпивайте три раза в день по 100 грамм.

Необходимо упомянуть о природных стимуляторах для повышения иммунитета в домашних условиях, среди них: алое, орехи, чеснок, имбирь, морковь, мёд и другие продукты пчеловодства, имбирь, зелёный и чёрные чаи, различные виды капусты(белокочанная, цветная и брокколи). Все эти продукты следует употреблять как можно чаще. Все продукты, которые были перечислены, обладают очень хорошими очистительными и питательными свойствами. Большая засорённость организма способствует общему ослаблению иммунитета. Необходимо держать в порядке и чистоте работу кишечно-желудочного тракта. Вообще, фрукты и овощи способствуют поднятию иммунитета — следите за своим питанием.



Источник: http://www.workwebsite.ru/joomla/plugins/allvideos.html

Домашние средства для повышения иммунитета-ребёнку (народные рецепты)

Иммунитет ребёнка всегда находиться у родителей на строгом контроле. Продолжительное грудное вскармливание и вовремя грамотных прививок, позволяют проделать хорошую базу, которая будет хорошей защитной базой. При первых признаках ослабшего иммунитета (строго с трёх лет), есть различные народные рецепты. Приведены щадящие методы, которые могут укрепить защитные функции организма.

1. Сок лимончика, разбавить в 300 мл воды и смешать с 50 г мёда. Затем, напиток, который успел употреблять в три приёма за 2 часа перед употреблением пищи. Нужно знать, что воду нельзя нагревать выше 60 градусов, иначе мёд потеряет свои целебные свойства. Курс употребления лекарства не должен превышать срока более одной недели.

2. Отличное народное средство чтобы повысить иммунитет в домашних условиях ребенку! Приготовить свежий шиповник в размере 200 грамм или в сушёном виде 300 грамм. Воду 1 литр, сахар 100 грамм. Как применить: Залить водой ягоды шиповника, варите ягоды шиповника несколько часов-они должны прекрасно развариться. Затем добавьте сахар и продолжайте варить ещё две минуты. Затем укутайте ёмкость тёплым полотенцем и настаивать до остывания отвара. Затем процедите отвар. За целый день можно употребить до 100 граммов этого напитка при расчёте на каждые 10 кг веса. Однако следует знать, что плоды шиповника обладают мочегонным эффектом. Поэтому перед началом приёма лекарства, следует проконсультироваться с врачом.

3. Головку чеснока, необходимо тщательно раздавить и смешать с липовым мёдом (брать 100 грамм). После получения смеси поставить настаивать данное средство сроком в одну неделю. Ребёнку нужно употреблять три раза в сутки по одной чайной ложке. Это средство подходит для детей, чей возраст составляет больше десяти лет.

Хорошие рецепты с проверенных женских форумах

Очень многие женщины при возникновении какой-либо проблемы-обращаются за помощью к различным тематическим форумам. В интернете существуют очень много полезной и достоверной информации. И по теме иммунитета очень много рецептов. Мы отобрали для вас лучшие народные рецепты, которые по многочисленным отзывам себя хорошо зарекомендовали.

1. Необходимо взять 150 грамм мёда и просто растворите их в воде (объём 400 мл). Далее, в полученный раствор нужно добавить протёртую чёрную смородину-количество 500 грамм. Средство которое получилось, разделите ровно на три одинаковые части. Каждую часть, необходимо пить течение целого дня, строго до 2 часов до еды.

2. Купите в аптеке смесь берёзовых листьев с почками — народное средство поможет поднять иммунитет в домашних условиях. Возьмите состав в размере 1 столовая ложка и стакан воды(1,5). Просто залейте листья берёзы горячей водой и оставьте настаивать в течение 20 минут. Пейте маленькими глотками на пустой желудок.

3. Возьмите лук(250 грамм), воду в размере 500 литров, мёд 2 столовые ложки, сахар в размере одного стакана. После этого, лучок тщательно нашинкуйте, затем соедините овощи с сахаром и залейте получившуюся смесь водой. Данную смесь необходимо готовить в течение 1,5 часа. Дайте лекарству остыть. После добавьте мёд. Смесь нужно. Процедить. Пить нужно три-четыре раза в день, по одной ст. ложке.

Теперь вы знаете, как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях детям и взрослым!