Напиток из лимона с перцем и кленовым сиром для похудения. Лимонадная диета для похудения

Напиток из лимона  с перцем и кленовым сиром для похудения. Лимонадная диета отзывы

Противники  диеты  на напитке с лимоном для похудения относятся к ней с большим скепсисом. Но разработчики утверждают, что лимонадная диета  — эта программа, призванная бороться с вредом, наносимым человеку современным образом жизни. Что имеется в виду и кому верить?

Несмотря на технологический прорыв, облегчивший наш быт, у нас все меньше времени на себя. Как никогда раньше, мы потребляем обработанные продукты — полуфабрикаты и  и прочие «упакованные удобства» (от соков до каш быстрого приготовления), призванные сделать нашу жизнь комфортнее, а наше время свободнее от приготовления пищи.

Кроме того, высокий уровень потребления алкоголя, кофеина, никотина и недостаток сна приводят к накоплению большого количества токсинов.

Чтобы свести на нет негативные последствия воздействия этих токсинов, и разработана лимонадная диета.

Суть лимонадной диеты для похудения

Лимонадная диета является чрезвычайно строгой диетой, она предписывает последователям употреблять строго конкретный рецепт лимонада. Диета основана на вере в то, что потребление лимона, кайенского перца, кленового сиропа и воды поможет в вымывании токсинов из организма, обеспечивая здоровое тело.

Каждый из ингредиентов, используемых в лимонной диете, добавлен для определенной цели:

• Витамин С в лимоне помогает в удалении токсинов и является жиросжигателем.
• Кайенский перец помогает в ускорении обмена веществ.
• Кленовый сироп обеспечивает организм необходимыми углеводами. Кальций и калий этого ингредиента полезны для тела во время похудения. Кленовый сироп также нейтрализует вкус  стручкового перца для улучшения вкусовых качеств.

Рецепт лимонада или напиток с лимоном , перцем и кленовым сиропом

В состав рецепта лимонада, используемого в диете, входит 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 2 ст. л. кленового сиропа, щепотка кайенского перца, которые надо размешать примерно в 250 мл воды. Вода не должна быть холодной, и кубики льда не могут быть добавлены в напиток.

Вы должны потреблять этот специально подготовленный лимонад каждые два часа, выпивая примерно 12 стаканов в день. Лимонадной диете можно следовать от 4 до 6 дней.

Эффекты лимонадной диеты

Лимонадная диета способствует детоксикации организма. Также она полезна для иммунной системы, кожи, волос и ногтей, способствует регулированию пищеварения, улучшает кровообращение и способствует потере веса.

Является ли очищающая лимонадная диета безопасной?

Лимонадная диета не содержит каких-либо химикатов или добавок для снижения веса. Не содержит она и вредных для организма натуральных веществ.  Поэтому лимонадная диета не имеет никаких противопоказаний.

Тем не менее, диета эта низкокалорийна, и она не позволяет потреблять никакую твердую пищу в течение того времени, пока вы находитесь на ней. Другими продуктами, которые вы можете потреблять, кроме лимонада, являются вода и природные слабительные, такие как зеленый чай на ночь.

В связи с чрезмерно низким уровнем калорий в рационе лимонадной диеты, те, кто следует ей, вероятно, будут испытывать головные боли, усталость, головокружение, тошноту и запоры.  Диета также является неполноценной с точки зрения норм здорового питания и, следовательно, не предполагает длительного использования.

Потеря веса на лимонадной диете

Лимонадная диета не была разработана для потери веса, реальная ее цель заключается в том, чтобы способствовать избавлению от токсинов, которые развиваются в организме.

Тем не менее, вскоре было замечено, что диета приводит к потере веса, после чего ее и начали популяризировать как эффективную диету для похудения.

Хотя имеется достаточно свидетельств того, что лимонадная диета действительно приводит к потере веса, весьма вероятно, что эта потеря происходит за счет воды и мышечной ткани, то есть не самым здоровым образом.

Таким образом, практиковать лимонадную диету рекомендуется в течение нескольких дней, чтобы обеспечить быструю потерю веса, однако ее нельзя продолжать длительное время.

 

 

Комментарии  

12

 

0

#1
Ольчик
21.09.2012 08:45
Вот сколько диет разных существует, но лимонадная такая вредная как мне кажется, конечно, если только не использовать свежий приготовленный лимонад самостоятельног о приготовления.

Цитировать

 

 

0

#2
Шура
21.09.2012 08:53
А лимонад может очистить организм? я даже такого и не подозревала даже. Это очень строгая диета, мне кажется нужно сидеть лишь на одной воде.

Цитировать

 

 

0

#3
Зита
21.09.2012 08:54
Можно попробовать несоклько дней на лимонадной диете, а помто просмотреть результат. Диета просто потрясающая.

Цитировать

 

 

-1

#4
Нина
21.09.2012 09:21
не слышала о такой диете, о том что лимонад может помочь нам в похудении….только свежеприготовле нный напиток можно пить в таком случае.

Цитировать

 

 

-2

#5
Катя
21.09.2012 09:22
Я пила лимонад, делала так: брала лимон и воду с сахаром и выжимала туда лимонный сок,получалось очень вкусно.

Цитировать

 

 

-1

#6
Пенелопа
24.09.2012 06:34
А где можно взять кленовый сироп для такого состава лимонада? Я сначала подумала про настоящий лимонад, а это как будто применяется лимонадная вода с лимоном.

Цитировать

 

 

0

#7
Розанна
24.09.2012 06:36
Никогда не готовила домашний лимонад, а вот из пакетиков растворяла вполне успешно, но там много всего вредного.

Цитировать

 

 

0

#8
Маруся
06.10.2012 14:56
жутковатый на вид получается лимонад, а от перца там силь но горчит? я не переношу напитки с перцем на свой желудок, а то же постояно пить нужно? я правильно поняла?

Цитировать

 

 

-1

#9
Люси
14.10.2012 14:14
в пакетиках исключительно содержится только одна гадость! не пользуйтесь таким лимонадом никогда! лучше готовьте из лимона, воды и сахара, тогда толку будет больше.

Цитировать

 

 

0

#10
Элен
22.10.2012 12:34
Лимонад готовлю сама домашний, мне он очень нравится, я добавляю в него домашний мармелад и растопленное масло, получается вкусно. Можно даже добавлять морожное.

Цитировать

 

12
Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи