Умывание льдом: как правильно умываться льдом

Чтобы сохранить вечную молодость, нужно не много: всего лишь заморозить своё тело и проснуться лет через 200 в теперешнем обличии. Но если на такие жертвы ты идти не готова, попробуй обойтись криомассажем. О том, что это за процедура и насколько она полезна, расскажет наш сайт.

Умывание льдом – одна из самых популярных омолаживающих процедур. Лёд не только бодрит и тонизирует кожу, но и разглаживает морщинки, сужает поры, уменьшает выработку подкожного сала и придает естественный румянец лицу. Весьма распространённое мнение, но есть ли у этой процедуры побочные эффекты, и почему тогда такой простой и доступный криомассаж не заменил все остальные способы омоложения, узнаем вместе с нашим сайтом.

Лёд и кожа – где польза, а где вред?

Когда кубик льда касается кожи, он мгновенно охлаждает её верхний слой, из-за этого сосуды, расположенные в этой зоне, сужаются. В то же время сосуды, расположенные глубже, расширяются, наполняясь кровью. Как только мы убираем кубик льда, кожа нагревается, и поверхностные сосуды снова расширяются, наполняясь кровью. Таким образом, кровь активно циркулирует, а обменные процессы улучшаются.

Что это нам даёт? Расскажем подробно!

— Улучшается обновление клеток кожи, и разглаживаются мелкие морщинки, кожа подтягивается.

— Сосуды получают что-то вроде зарядки, поэтому становятся крепче, а это значит, что умывание льдом способно предотвратить появление купероза.

— Улучшается регулирование жирового обмена, т.е. решается проблема жирного блеска на лице, расширенных пор, проблемной кожи.

— Заряд бодрости с утра, тонус всего организма и кожи.

Казалось бы, умывание льдом влечёт за собой только пользу. В чём же подвох? Подвох в том, что нужно уметь это делать правильно. В случае со льдом грань между пользой и вредом достаточно тонкая.

Чем это нам грозит?

— Даже одним кусочком льда можно здорово обморозить если не всё лицо, то, по крайней мере, его участок. Лёд – это уже стресс для кожи, а когда его слишком много, это чревато последствиями.

— Или, например, сделать сосуды ещё более хрупкими, лишая их питания, вместо того, чтобы их укрепить. Как следствие усугубляем проблему купероза.

— Сухость кожи, шелушение, как следствие потеря эластичности и старение кожи.

Напрашивается вывод:

Лёд для лица может быть полезным, если уметь правильно с ним обращаться.

Как обращаться со льдом?

Чтобы не оставлять главный вопрос открытым, наш сайт подготовил для тебя несколько советов и рецептов, которые помогут сделать твою кожу молодой, здоровой и красивой с помощью льда.

Прежде всего, умывание льдом пригодится девушкам с жирной кожей лица. При этом нужно иметь в виду, что такие процедуры лучше делать в тот период, когда кожа выделяет слишком много подкожного сала, т.е. летом и поздней весной. Зимой и осенью кожа требует интенсивного увлажнения, а ледяные процедуры только сушат её. К чему это может привести, мы говорили выше.

Умываться льдом нужно сутра. Во-первых, ночью сальные железы выделяют достаточно большое количество жира, который утром можно убрать кубиками льда, во-вторых, если делать процедуру перед сном, вряд ли он будет добрым.

Не увлекайся. Если ты услышала, что лёд помогает избавиться от морщинок, это не значит, что нужно приложить к лицу кубик льда и ждать, пока морщина в конкретном месте рассосётся. Этот процесс длительный, постепенный и не кардинальный, поэтому от глубоких морщин процедура лицо не избавит. Достаточно протереть несколько раз лицо кубиком по массажным линиям, не задерживаясь долго на одном месте. Движения должны быть плавными и аккуратными.

Используй правильный лёд. Это значит, что замороженная вода из крана не подойдёт. Она должна быть очищенной фильтром, минеральной или хотя бы кипячёной. Идеальный вариант – это травяные отвары, например, ромашки, петрушки, календулы. Отлично подойдет огуречный сок, лимонный или другие цитрусовые.

После процедуры не вытирай лицо полотенцем. Закрытые поры не успеют раскрыться и впитать полезные вещества отваров. Подожди пока лицо высохнет естественным путем. Через некоторое время можно нанести на кожу увлажняющий крем.

Проводи процедуру только со здоровой кожей: на ней не должно быть воспалений, порезов, открытых ран и прочего. Только после полного заживления можно умываться льдом.

Умывание льдом не подойдёт девушкам с сухой и чувствительной кожей, которая краснеет от каждого прикосновения. Если у тебя жирная и чувствительная кожа, то будь особенно аккуратна: делай процедуры сначала 2-3 раза в неделю, затем через день, затем каждый день, чтобы кожа постепенно привыкала к такому стрессу.

Старайся менять отвар каждые 5-7 дней. Лучше заливай формы маленькими порциями, но, зато они будут свежими.

И помни, что к умыванию льдом нужно подходить с холодным рассудком!

 

Комментарии  

 

0

#1
Надя
24.01.2020 14:29
После того как начала умываться льдом я забыла о жирном блеске, который преследовал меня всю мою жизнь. Однако, тем у кого сама по себе сухая кожа следует отказаться от этой процедуры. А для тех, кто как и я обладают жирной кожей это просто спасение. Кроме того лед улучшает работу обменных процессов и кровь активно циркулирует, что помогает коже дольше оставаться подтянутой.

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи