загрузка...
Loading...
Фитнес

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/mazaj/sabyna.ru/modules/mod_news_pro_gk1/mod_news_pro_gk1.php on line 45
Женские штучки

0999

http://sabyna.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html

 

Продукты вредные для печени

Продукты вредные для печениВраги нашей печени. В конце двадцатого века врачи начали замечать странные явления. Человек утверждает, что никогда не злоупотреблял спиртным, но у него наблюдается «печень алкоголика». В чем же дело? Виновата жировая болезнь печени.

 

К этому опасному заболеванию приводят следующие факторы: малая подвижность (гиподинамия), переедание и, как следствие, ожирение, инсулинорезистентность. В случае инсулинорезистентности, жировая болезнь печени будет являться первым шагом на пути к более тяжелому заболеванию – сахарному диабету. К тому же губительно влияют на здоровье печени такие негативные факторы, как: загрязненная промышленными токсинами вода и продукты питания, нездоровое увлечение экстремальными диетами, употребление в больших количествах медикаментов.

 

Фастфуд – убийца печени номер один

 

Проведенные шведскими учеными эксперименты доказали, что постоянное употребление фастфуда вызывает патологические изменения в печени уже через неделю! Такое впечатление, что человек увлекался алкоголем многие годы. Эксперимент проводился при условии, что человек питается фастфудом два раза в день и ведет малоподвижный образ жизни.

 

Фактор номер два – плохая экология

 

Всем известно, что печень – это наша «химическая фабрика». Все ненужные и вредные вещества, которые попадают в организм через пищу воду и воздух, перерабатываются и выводятся при непосредственном участии печени. Современное состояние экологии оставляет желать лучшего, а продукты питания перенасыщены вредными химическими соединениями. Наша печень не может справиться с такой нагрузкой без последствий. Преждевременный износ этого важного органа приводит к опасным болезням.

 

Курение вредит не только легким

 

Содержащиеся в табачном дыму канцерогены накапливаются не только в легких, но и в печени. Причем не только у самих курильщиков. Доказано, что некоторые вредные вещества сигаретного дыма буквально въедаются в одежду. Они сохраняют активность достаточно длительное время. Я уже не говорю о вреде пассивного курения.

 

Фактор номер три – лекарства

 

Современный уровень развития фармакологии имеет не только положительную сторону. Раньше, например, мы могли не употреблять лекарства от головной боли по причине их недоступности. Теперь же на рынок каждый год выходит тысячи различных наименований обезболивающих лекарств.

 

По данным MDA (управление по пищевым продуктам и лекарствам в США), осложнения, вызванные длительным бесконтрольным употреблением обезболивающих препаратов, выходят на первое место причин пересадки печени у американцев. А ведь контроль качества и безопасности лекарств в США лучше, чем у нас.

 

Задумайтесь над этим фактом, прежде чем выпить очередную таблеточку «от головы».

 

Насчет вреда алкоголя

 

Большой урон печени наносит не сам алкоголь, а неправильное его употребление. Французы пьют немало алкоголя, и в то же время, не умирают молодыми от заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что наибольший вред организму от некачественного алкоголя, употребляемого регулярно и в больших количествах. Еще мы не умеем закусывать.

 

Для помощи печени в переработке продуктов распада алкоголя нужны антиоксиданты и фосфолипиды. Хорошей закуской будут блюда из рыбы, сыр, салаты из свежей зелени, сырные продукты.

 

Берегите печень!

 
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Сны толкования