Облепиха полезные свойства и противопоказания, рецепты

облепиха полезные свойстваОблепиха – волшебный подарок солнца. Растение, распространенное в Азии, Забайкалье и южных регионах Европейской части России можно назвать чудодейственным. Небольшие оранжевые ягоды с приятным терпким привкусом называют «европейским женьшенем» или «сибирским ананасом».

Их целебные качества были оценены еще древними греками. В китайской, монгольской и тибетской медицине облепиха также получила широкое применение. Полезные свойства и противопоказания обусловлены ее составом.

В свежих ягодах содержится 3–6% глюкозы и фруктозы, от 2,8 до 7,8%, масличного вещества, в котором присутствуют жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая), компоненты Омега 6, 3 и 7. Также присутствуют серотонин, азотсодержащие соединения и органические кислоты: яблочная, виннокаменная, янтарная и др. В основе состава находится каротин и каротиноиды, а также витамины: Е, А, С, К, Р и группы В. Комплекс дополняется дубильными веществами, фитонцидами, микроэлементами (железо, марганец, калий, бор, цинк).

Кора и листья дерева содержат около 10 видов дубильных веществ, алкалоиды, серотонин и масла, отличающиеся по содержанию компонентов от тех, что находятся в семенах и мякоти. Эти и другие компоненты делают «оранжевую королеву» лидером среди представителей флоры в укрепляющем, бактерицидном, антисептическом и омолаживающем действии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Варенье из облепихи на зиму

Облепиховое масло применение

Полезные свойства облепихи

Природное поливитаминное средство обладает уникальными качествами для лечения широкого спектра заболеваний. Его назначают при проблемах с ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системах. Высокая концентрация витамина С положительно сказывается на повышении иммунитета. Витамин Е оказывает благотворное воздействие на работу печени, процессы углеводного и белкового обмена, повышает тонус мышц, избавляет от утомляемости.

Вещества группы В снимают стресс, повышают уровень гемоглобина. Витамин А активирует регенерирующие процессы эпидермиса благодаря его действию на глубокие слои дермы исчезают угри, аллергическая сыпь, шелушение и мелкие трещины. Концентрат ценных жиров, полученный из «европейского женьшеня» эффективен при обморожениях, ожогах, экзем, акне и других кожных недугах.

В офтальмологии он применяется для восстановления поврежденной роговицы глаз и в лечении конъюнктивитов. Ретинол, фолиевая и никотиновая кислота незаменимы для восстановления зрения.

Эти и другие компоненты широко применяются при вегетососудистых расстройствах, заживлении ран, простудах, вирусных и грибковых инфекций. Омега 7 обеспечивает снижение веса. Простые сахара и мощные антиоксиданты способствуют нормализации холестерина и сахара в крови.

облепиха полезные свойства

Калий необходим сердцу, мозговым клеткам и почкам. Он регулирует сокращение мышц и участвует в формировании некоторых важных гормонов. Пектин восстанавливает микрофлору кишечника и помогает организму очиститься от токсинов.

Также облепиха обладает следующими полезными свойствами:

  • обеззараживающее действие;
  • устранение воспалительных процессов;
  • нормализация кровообращения;
  • укрепление сосудов;
  • лечение язвенной болезни;
  • препятствие развитию злокачественных клеток.

Перечень можно дополнить защитой от рентгеновского излучения, повышением стрессоустойчивости, понижением артериального давления. Растение незаменимо при атеросклерозе, заболеваниях почек, бессоннице, восстановлении костной и соединительной тканях. Его применение рекомендуется людям страдающим артритом, артрозом, варикозным расширением вен и геморроем.

В чем помогает оранжевая королева?

Для прекрасных дам «осенняя красавица» имеет особую ценность. Она способна предотвратить воспаления половых органов и остановить патологические процессы в шейке матки при эрозии, кольпитах и эндоцервитах. Облепиха восстанавливает здоровье в кратчайший срок. Ее полезные свойства бесценны и противопоказания для женщин практически отсутствуют. Она участвует в поддержании уровня гормонов и сохранения идеальной внешности во время менопаузы.

Также эффективен отвар из ее листьев. Благодаря содержащимся в них флавоноидам напиток снижает интенсивность выделений при обильных менструациях и устраняет их последствие – болевой синдром. Будущим мамам непременно нужно включить в рацион осенние плоды. Они повышают защитные функции организма и могут заменить антибиотики, прием которых недопустим во время беременности.

Ценные микроэлементы исключат вероятность появления врожденных пороков и способствуют правильному формированию костно-мышечного аппарата ребенка и его последующему развитию. Кроме этого, растение активирует выработку антител, усиливающих рост клеток и восстанавливающих клеточную оболочку.

Во время грудного вскармливания целебное средство пригодится для заживления трещин на сосках. Однако применять его следует с осторожностью и следить, чтобы у младенца не появилась аллергическая реакция.

Облепиха обладает специфическими полезными свойствами и противопоказаниями для мужчин. В ней содержатся особые вещества токоферолы (витамин Е), влияющие на гормоны. Они входят в состав многих лекарственных препаратов для повышения потенции и восстановления репродуктивной функции. По содержанию токоферолов «сибирский ананас» превосходит все продукты.

Растение можно применять и для профилактики облысения, к которому склонны большинство представителей сильного пола. Втирание отвара или сока в волосяные фолликулы усилит кровообращение, и выпадение волос остановится. Кроме решения подобных проблем, следует отметить общее укрепление здоровья, избавление от шлаков и повышение жизненного тонуса.

облепиха полезные свойства

Курс приема должен быть ограничен. Длительное употребление настоек или отваров может спровоцировать развитие аденомы простаты и снижать половую возбудимость.

Малышей знакомят с солнечными ягодками в 1,5 или 2 года. Начинать нужно с одной штучки в день. Если аллергии не появилось, можно смело включать в рацион вкусные морсы и соки из облепихи. Ее полезные свойства и противопоказания для детей также особенны. До 12 лет применение лекарства в виде масла допускается только наружно. Это связано с тем, что содержание каротина и витамина Е в нем превышает допустимую норму для ребенка.

Избыток каротиноидов может обернуться желтухой. В младенческом возрасте средство можно использовать при опрелостях, стоматите, глоссите, детской молочнице и других воспалительных недугах. Введение в питание блюд с добавлением чудесных ягод – залог крепкого иммунитета, а также быстрого роста и развития ребенка. Напитки рекомендуется разбавлять водой.

Секреты народной медицины

Оранжевые плоды, кора, побеги, и листья растения используются при создании природных лекарств. Чай из них отличное иммуностимулирующее средство при гипертонии, диабете, подагре, простудах и ОРВИ.

Понадобится:

  • сухие или свежие листья – 1 ст. л.;
  • горячая вода – 250 мл.

Листья измельчить, поместить в фаянсовую или стеклянную посуду, залить кипятком и оставить на 15–20 мин. Процедить. При желании добавить чайную ложку сахара или меда. Принимать в теплом виде 2–3 раза в день.

Следующий отвар эффективен при болезнях желудочно-кишечного тракта и может пригодиться для полоскания горла.

Ингредиенты:

  • 4 столовые ложки листьев «золотого дерева»;
  • кипяток – 1 литр.

Листочки заливаются водой и готовятся на водяной бане 10–15 мин. Затем поставить жидкость в теплое место и настоять 30–40 мин. Процедить, остудить. Принимать в течение длительного периода по ½ или ¼ столовые ложки 3–4 раза в сутки. Для полоскания применять теплым.

Чай из мякоти облепихи также имеет полезные свойства и противопоказания. Готовится он следующим образом.

Ягоды 50–150 гр. (количество зависит от вкуса) вымыть и измельчить до пюре образного состояния.

Чайник для заварки ополоснуть кипятком. Выложить в него пюре. Бросить заварку чая (по желанию) и залить 500 мл горячей, но не кипящей воды. Заваривать 10–15 мин. Добавить мед.

Отвар из семян используется в качестве безопасного слабительного. При заболеваниях сердца эффективным средством станет спиртовая настойка.

Понадобится:

  • молодые листья и побеги «осенней красавицы» – 1 ст. ложка;
  • лекарственная мыльнянка;
  • пустырник;
  • боярышник – по 2 ст. ложки;
  • цветки календулы;
  • семена моркови – по 1 ст. л.;
  • спирт – 500 мл на две столовые ложки смеси.

Смесь залить спиртом, настаивать в темном прохладном месте в течение недели. Принимать по 25 капель три раза в сутки.

облепиха полезные свойства

Наиболее эффективно облепиха открывает свои полезные свойства в виде масла. Следует учитывать, что и противопоказания при этом повышаются. Узнаем, как приготовить снадобье, которое подходит для лечения и профилактики многих недугов. Важное правило – его не рекомендуется употреблять натощак. Это может привести к расстройству пищеварения.

Самый простой способ – отжимание сока. Плоды очищают от мусора, тщательно промывают, затем растирают деревянной ступкой или обычной ложкой в глубокой миске. Полученную массу отжимают и оставляют на время. Постепенно на ее поверхности появится масляная жидкость оранжево-красного цвета. Ее нужно снять и слить в сосуд.

Состав применяется наружно при травмах кожи любой этиологии, для приема внутрь при язвенной болезни. В качестве капель при насморке и заболеваниях глаз. Для возвращения остроты зрения на глазное яблоко пипеткой наносится 1 капля глицерина. Через пять минут добавляется 2 капли масла. При ринитах его закапывают в носовые пазухи по 2–3 капли 3 раза в день. Также для избавления от симптомов простуды эффективны ингаляции.

Для красоты и здоровья

Ванны с отваром из чудо-растения вернут коже упругость и сияние, а также снимут внутреннее напряжение. Двести грамм сушеных веточек и листьев заливаются кипятком и настаиваются в термосе два часа. Затем добавить в настой 2 ст. л. масла облепихи, полезные свойства которого неоценимы для сохранения молодости. Состав выливается в ванну, наполненную теплой водой. Для очищения лица от черных точек поможет тонизирующий пилинг.

Растертая мякоть смешивается со сметаной или натуральным йогуртом. Смесь наносится на кожу массирующими движениями. Результат появится через несколько процедур. При первых признаках старения пригодится маска на основе сока и масла «сибирского ананаса». Они смешиваются по 1 чайной ложке. Затем добавляется яичный желток. Состав нанести на кожу и смыть через 15 минут. Маска практически мгновенно устранит увядание кожи и разгладит первые морщины.

Для ухода за телом можно приготовить питательный лосьон. Смешать по 2 ч. л. сока из осенних растений и меда. Растворить все в ½ стакана теплого молока. После горячей ванны наносить массирующими движениями до полного впитывания.

Чтобы волосы были густыми и сияющими можно приготовить ополаскиватель. Сушеные плоды заливаются крутым кипятком и настаиваются 40 минут. Также можно добавить сушеный корень лопуха. Полученным настоем ополоснуть волосы от шампуня.

«Осеннее золото» можно заготовить впрок, чтобы в течение года ухаживать за телом, и баловать родных витаминным лакомством.

Вкусное лекарство

Еще один удивительный факт – облепиха не теряет полезные свойства при обработке. Остаются и противопоказания, но рецепты пригодятся для тех, кто не входит в группу ограничений. К основным методам заготовок относятся заморозка и термическая обработка. Для первого способа понадобятся полотенце, пакеты или пластиковые контейнеры.

Ягоды промыть в дуршлаге, осушить на полотенце. Разложить на поднос и отправить в морозильную камеру на несколько минут. Затем расфасовать подмороженные плоды порциями в пакеты или контейнеры. В любое время года заготовку можно использовать для кулинарных блюд и напитков.

облепиха полезные свойства

Вкусное варенье

Варенье, приготовленное классическим способом, отличатся густотой консистенцией, неповторимым ароматом, вкусом и ярким цветом.

Ингредиенты:

  • ягоды – 900 грамм;
  • сахар – 1200 грамм.

Промытые в дуршлаге плоды переместить в широкую кастрюлю. Засыпать сахаром, перемешать и оставить на 5 часов. После чего варить на медленном огне. Чтобы сахар не подгорал, можно добавить немного воды. Варить, пока до густоты сиропа и появления прозрачного оттенка. Разлить горячее варенье по банкам.

Как и любое лекарство, облепиха имеет противопоказания. Людям, страдающим острым панкреатитом, воспалением желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки стоит отказаться от ее применения. С осторожностью она применяется при таких недугах:

  • нарушение иммунитета;
  • гепатит;
  • повышенная кислотность желудка;
  • гипотония;
  • индивидуальная непереносимость.

При обострениях заболеваний желчевыводящей системы и печени употребление «королевы» ограничивается. В остальных случаях прощальный подарок солнца всегда придет на помощь и согреет в зимние холода.