Молокочай для похудения отзывы

Молокочай для похудения отзывы и рецепт молокочая.Молокочай для похудения отзывы и рецепт молокочая. В разгрузочный день, проведенный на молокочае можно потерять от 0,5 до 2 кг. Кроме потери лишних килограммов, молокочай обладает еще массой других полезных свойств.  Помогает очистить кровь и печень, улучшает обмен веществ, восстанавливает здоровое состояние кожи. Рекомендуется устраивать разгрузочные дни на молокочае не чаще раза в неделю,

лучше всего, если выберете для этого выходной день.

Диета на молокочае для похудения

Диета, основанная на молокочае, практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется лишь лицам, страдающим непереносимостью молока.

 

Молокочай способствует увеличению полезных свойств чая и молока, и в тоже время снижает до минимума их негативные стороны. Чай улучшает усвоение молока, что дает возможность пить молокочай людям, которые имеют проблемы с системой пищеварения. Помимо этого, входящий в состав чая, танин, способствует защите слизистой желудка от негативных последствий брожения цельного молока. В свою очередь молоко оказывает смягчающее воздействие кофеина и других алкалоидов на организм. Помимо похудения, молокочай помогает улучшить обмен веществ, очистить печень и кровь. Подавляет ли молокочай аппетит? Да, это так, однако половина отзывов свидетельствуют о том, что молокочай может вызывать головную боль и тошноту.

 

Способы приготовления молокочая рецепт для похудения Способы приготовления молокочая рецепт для похудения

1. Молоко подогревается до 70 градусов, после чего в него засыпается сухой зеленый чай из расчета пара чайных ложек на литр молока. Затем молокочай для похудения  настаивается 20 минут и процеживается.

 

2. Чай для похудения заваривается по классическому рецепту в отдельной емкости. Затем выжидаем 5 минут, и добавляем к чаю молоко в соотношении 1 к 1. Для заварки молокочая  для похудения следует взять чайную ложку чая на полстакана кипящей воды.

 

Выбираем чай для приготовления молокочая

Для приготовления молокочая рекомендуется использовать зеленый крупнолистовой чай. Но в тоже время не запрещается использовать и черный листовой чай, смесь черного и зеленого в равных пропорциях, чайные миксы с ягодными  фруктовыми добавками. Но все же при выборе чая следует помнить о том, что наиболее полезными свойствами обладает все же зеленый чай. В ассортименте магазинов можно встретить большое разнообразие сортов чая. Можно выбрать свой любимый, если же такого нет, то для начала можно приобрести, к примеру, пользующийся популярность оолонг, который обладает прятным вкусом и придется по душе даже начинающему любителю зеленого чая. При желании можно обратить внимание на чаи с дополнительными эффектами. К примеру, пу-эр, способствующий снижению уровня холестерина в организм.

 

Зеленый чай богат ценнейшими органическими соединениями и микроэлементами, которые оказывают благотворное воздействие на организм, способствуя его укреплению и оздоровлению.

Выбираем молоко для чая

 

Выбирая молоко для приготовления молокочая лучше отдать предпочтение тому, которое имеет жирность 1,5-2,5% либо обезжиренное. Так как день на молокочае служит для очищения и похудения, а лишние жиры нам не нужны.

Дополнительные рекомендации для похудения на молокочае

Молокочай можно пить как в холодном, так и в горячем виде. Рекомендуется в течение дня выпить 1,5 литра приготовленного напитка. Рекомендуется пить по стакану молокочая с интервалом в пару часов, но если захотите выпить в любое другое время – это не возбраняется.

 

Также в разгрузочный день на молокочае кроме приготовленного напитка необходимо выпить до 2 литров другой жидкости (минеральную негазированную либо простую воду). Дополнительная жидкость нужна по той причине, что напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом.

 

Диета на молокочае поможет вам достичь желаемых результатов в похудении, а также распахнет перед вами двери в царство зеленого чая, из которого не захочется уходить. Не исключено, что через некоторое время вы станете настоящим ценителем этого полезнейшего и вкуснейшего напитка, и с радостью будете демонстрировать свои чайные умения и знания в кругу друзей.

Молокочай  –  отзывы  тех девушек , кто уже на нем похудел. , Оставляйте свои отзывы , они могут помочь в выборе разгрузхочных дней .

Молокочай отзыв от себя лично: молоко в чистом виде я не  очень люблю, но молокочай пошел хорошо . … Итого за 1-й день у меня ушло почти 2 кг.

 

 

Комментарии  

 

0

#1
Лана
06.07.2012 11:29
Питалась один раз только молокочаем. Посмотрела отзывы в интернете о молокаче и решила попробовать. Удалось сбросить 800 г всего лишь за день строгой диеты.

Цитировать

 

 

0

#2
Юлия
24.07.2012 06:24
Готовлю молокочай только из крепкозаваренно го черного чая, мои подруги оставляли о нем отзывы, что только крепкий чай способен сделать женщину худой. Я заваривала по три чайные ложки на полтора стакана, похудела на 2 кг за неделю.

Цитировать

 

 

0

#3
Арина
24.08.2012 10:16
А я и не знала, что чай с молоком, помогает сбросить лишние жиры. Слышала лишь то, что во время кормления грудью молокочай — это помощник для образования большего количества грудного молока. Обязательно попробую.

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи