Диета любимая отзывы , за 7 дней уходит до 10 кг без возврата очищается организм отзывы

Диета любимая отзывыДиета любимая – один из новых методов для похудения, судя по отзывам очень эффективная . Мы сегодня вас познакомим с некоторыми аспектами этой диеты, и вы сможете с её помощью легко избавляться от лишних килограммов.  Но только будьте готовы, что эта диета  — не самая простая, вам придется основательно подготовить свой организм к такой нагрузке.

1. Диета любимая за 7 дней уходит до 10 кг без возврата очищается организм отзывы

Для начала стоит попробовать первый вариант этой диеты, облегченный – так вы сможете понять, выдержите испытание или нет. Так что начинайте именно со щадящего метода.

В целом, диета любимая отзывы оставляет только положительные, так что вы можете ей попробовать.

Вам придется выдержать довольно строгую диету в течении семи дней, и за это время вы сможете не только потерять лишний вес, но и почистить свой организм от шлаков, токсинов и прочего балласта, засоряющего нашу кровь. Обычная потеря веса для этой диеты – 10 килограмм за семь дней.

Первый день диеты – питьевой. Вы можете целые сутки пить все, что ваша душа пожелает. Сюда можно включать и бульоны.

Второй день – это овощи, в течении суток вы можете есть салаты из свежих овощей. Было бы неплохо в каждый салат добавить большую часть капусты белокочанной – это признанный сжигателя жира и калорий.

Третий день – опять питьевой.

На четвертые сутки любимой диеты вы можете есть фрукты. Купите себе побольше грейпфрутов, они не позволят жиру усваиваться в вашем организме и помогают похудеть.

На пятый день диеты любимая предлагает нам белковую пищу. Варите себе куриную грудку и яйца. Также можете себя побаловать натуральным обезжиренным йогуртом.

На шестой день вы опять только пьете жидкость.

Седьмой день диеты – это, собственно, выход из неё. Что касается меню, то вы можете сварить себя два яйца на завтрак и запить их чаем. На полдник выберите любой фрукт. Обед – самый легкий супчик с рисом или гречневой крупой. Часов в пять можно съесть ещё один фрукт. Ужинаете овощным легким салатом с небольшим количеством растительного масла.

Диета  очень любимая  мною и за 7 дней уходит до 10 кг отзывы.

Диета  очень любимая  мною и за 7 дней уходит до 10 кг отзывы.

Также вы можете попробовать диету любимую, рассчитанную на 12 дней.

 

За это время вы сможете сбросить от 8 до 14 кило, все зависит от того, насколько активным является ваш образ жизни, и какой у вас обмен веществ.

 

Первый третий день вы пьете один лишь кефир, совершенно не ограничивая себя в количестве.

Четвертый — шестой день – едите одни лишь яблоки, опять себя не ограничивая.

Седьмойдевятый день – вареная курица без кожи.

 

Диета любимая за 7 дней уходит до 10 кг

10-12 дни вы пьете красное вино и заедаете его сыром  — на один бокал вина 30 грамм сыра.

Эта любимая диета отзывы заслужила только положительные, потому что минимальный результат – это отвес в пять килограмм. Главное, выдержать довольно строгую методику в течении недели. Если вы заметите ухудшение самочувствия или же обострятся заболевания, диету придется обязательно бросить. Что касается повтора, то можно вернутся к этой диете через месяца три.

Вы сможете благодаря этой диете потерять от пяти до восьми килограмм. Главное правило – не заменять продукты, предписанные любимой диетой.  И помните – сидя на любимой диете, вы можете пить сколько угодно воды.

Сидевшие на этой диете оставте пожалууйста свои отзывы , это многим будет полезно .

 

Комментарии  

 

+3

#1
Зина
30.07.2012 07:56
Тяжело так пить в течение всего дня один только кефир, а на другой кушать одни фрукты. Но уже после даже одного дня в неделю, если употреблять кефир, то можно сбросить значительное кол-во килограмм за месяц или два. Это будет как бы разгрузочный день.

Цитировать

 

 

+3

#2
Зина
31.07.2012 07:13
Первый день выдерживала просто прекрасно, пила разную жидкость, даже квас, есть хотелось не очень. С фруктами уже было тяжеловато на второй день и я меняла их на овощи. Просидела на любимой диете три дня, было здорово потерять лишние см.

Цитировать

 

 

+3

#3
Катюша
18.09.2012 16:04
Очень хорошая диета та которая на 7 дней рассчитана,отли чно снижает аппетит, поэтому и не возвращаются килограммы назад. Первый день конечно тяжело, но потом втягиваешься. 10 кг не сбрасывала, скорее всего потому что пила пакетированные соки, сегодня пью компот из яблок и чернослива без сахара (8 ккал на 100 г)и кофе с утра. Кушать очень хочется, но надо терпеть. Сейчас вешу 58, летом после этой диеты весила 53-55, хочу сбросить лишнее и умерить аппетит

Цитировать

 

 

0

#4
галина
07.10.2012 08:50
просидела 3 дня соблюдая всё,вообще не сбросила ничего,только набрала 700 гр,не знаю что такое может мне просто не подходит(((а так диета клевая не сложная!вес был 56 при росте 168 может и не надо ничего убирать,вот и не похудела))

Цитировать

 

 

+3

#5
Анюта
17.10.2012 08:02
Особенно понравилось пить вино и закусывать его сыром, а первые дни прошли легко, даже один какой-то помню сократила, и без него пять килограмм и 300 грамм ушли.

Цитировать

 

 

+1

#6
Алина
03.11.2012 18:54
отличная диета!!!5-й день — минус 3 кг, при росте 162 весила 57, на сегодняшний день вес 54 кг!

Цитировать

 

 

+5

#7
Яна
07.04.2013 07:06
Привет,девченки !Диета офигенная!Я сидела на ней в прошлом году где-то в мае,минус 4-6 кг обеспечено..Чувствуешь себя легко,прям порхаешь..Мне лично тяжело давался фруктовый день.ТАк как от яблок оч сильно есть хочу,бананы — нельзя и остается не так уж много фруктов)ДА и ещё — в питьевые дни я пила бульон и немного грудки куриной)И все равно сбросила.Сейчас опять сажусь на нее

Цитировать

 

 

-7

#8
Katya
10.04.2013 12:04
Как у всех у меня зимой набралось случайно лишних 8 кг, что бы их збросить пробывала сидеть на многих диетах но результат был или 0, или временным, подружка посоветовала попробывать «ЛИДА МАКСИМУМ», и это было для меня шоком мои кг пропали на глазах, побочных ефектов ни каких, это просто супер находка ))

Цитировать

 

 

-3

#9
ОксиГен
17.06.2014 18:03
Хорошая диета Любимая, но лично я не выдерживаю. Недавно купила Нутрико Даэт, потеряла за неделю 4 кг, которые не получалось сбросить после родов. Пока не вернулись, а прошло три недели. Что еще нравится, хоть все и готовится из пакетиков, химии там нет. Очень полезая штука. Так что мамочки, берите на заметку.

Цитировать

 

 

0

#10
Маша
22.07.2014 15:44
Кто сидел на этой диете,скажите,в объемах много уходит??

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи