Уход за кожей весной

Уход за кожей веснойС первыми лучами весеннего солнышка у каждой женщины возникает потребность в переменах, очень хочется изменить внешность: стать стройнее, выше, красивее. С этой целью мы ищем возможность изменить прическу, макияж, посетить модные магазины и купить новую одежду. Но внимательно рассмотрев себя в зеркале, почти каждая женщина заметит изменения, произошедшие за зиму.

Свежесть и упругость кожи лица несколько утрачена, на разных участках заметно шелушение. Тихие зимние вечера, проведенные на диване у телевизора с чашкой чая и маленькими печеньями, помогли появиться лишним килограммам.
Зимние морозы, холодный ветер воздействуют на незащищенную кожу лица, вызывают спазмы мелких сосудов. По этой причине ухудшается кровообращение, снабжение кожи кислородом, питание. Все это замедляет обменные процессы в клетках кожи. Обновление клеток эпидермиса происходит медленно, слой отмерших клеток увеличивается и кожа приобретает серый цвет, в отдельных местах возникает шелушение.
Зимой мы длительное время находимся в помещениях с достаточно высокой температурой и низкой влажностью. И как следствие, кожа теряет влагу. Водно-липидная пленка на поверхности кожи лица под воздействием внешних и внутренних изменений, ослабляет свои защитные функции, кожа становится более чувствительной, появляются красные пятна, раздражения. Случается так, что даже привычный крем может вызывать жжение. Поэтому уход за кожей весной нужен особенно тщательный.
Кроме последствий зимы, на кожу лица воздействуют весенние солнечные лучи. Ультрафиолетовые лучи вызывают пигментацию, раннее старение, а иногда и фотодерматозы. Ультрафиолетовые лучи поглощаются кожей, меняют структуру ДНК молекул коллагена, чем способствует старению и даже образованию и развитию новообразований. Во избежание этих неприятностей нужно использовать солнцезащитные косметические средства.
Каждой весной наш организм ощущает нехватку витаминов, и это не может не сказаться на состоянии кожи лица и всего организма. Витамины обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма и фактически являются катализаторов всех процессов происходящих в нем. Для состояния кожи очень важны витамины А, Е, С, В, РР. Дефицит витаминов приводит к нарушению клеточных реакций и возникает кислородное голодание тканей. Нехватка тиамина (В1) нарушает выработку белков и нуклеиновых кислот, биотин (В7) важен для жирового, углеводного обмена, нервнотрофических процессов. При недостатке биотина сальные железы начинают усиленно вырабатывать сальный секрет, на коже возникают угри и воспаления, могут выпадать волосы. Биотин порой называют антисеборейным веществом.
Недостаточное количество витамин А сдерживает смену клеток верхнего слоя кожи и увеличивает количество роговых клеток, меняет цвет лица. Витамин С активно участвует в синтезе коллагена, если организм испытывает недостаток в нем, то проницаемость оболочек клеток увеличивается, упругость кожи снижается.
Все эти естественные процессы, протекающие в нашем организме, убеждают нас в том, что весной наша кожа нуждается в большей заботе и уходе.
Весной особенно важным становится своевременное очищение кожи. Мы уже говорили о том, что сальные железы работают очень активно в силу различных объективных причин, кожа на лице блестит и лоснится. В дополнение к этому в весеннем воздухе очень много пыли, она попадает на лицо и смешивается с жиром.
Утро следует начинать с очистки лица специальным средством, соответствующего вашему типу кожи. Подойдет для этих целей минеральная вода. Для жирной кожи с угревой сыпью, будет полезно добавить в минеральную воду немного лимонного сока, всего несколько капель. Чтобы удалить с поверхности кожи роговевшие частички тканей, нужно сделать маску на 2-3 минуты.
Больше внимания очищению кожи нужно уделить вечером. Макияж удалите кремом или средством подобной структуры, а затем умойтесь с пенкой или другим средством для умывания. Очищающее средство для кожи старше 30 лет должно содержать увлажняющие вещества.
Очень актуальным весной становится применение тоника, в связи со снижением упругости кожи. Используют его после очистки лица, на ватный тампон наносят тоник и несколько раз протирают лицо. Полезным будет если в состав тоника включены вещества способствующие сужению пор, антибактериальные.
В этот период особенно важна витаминная поддержка кожи, только при этом условии можно восстановить кожу после зимы быстро. Обратите внимание на свое средство для ухода за кожей, в нем должно быть много витаминов, если же их недостаточно, то для весны стоит подобрать другое. Кожа ежедневно должна получать витамины: В, В6, В12, А, С, Р, Е. С таким набором можно приобрести витаминный коктейль. Это ампулы, одна ампула предназначена для одного применения. Герметическая упаковка полностью сохраняет витамины, и кожа получает максимальное количество. Витаминный коктейль применяют утром, сразу после умывания, до нанесения макияжа. С успехом заменяют витаминные коктейли нежирные витаминные маски. Удалив ороговевшие клетки, восстановив кожу, с середины весны можно начинать применение кремов-лифтингов. Этим вы добьетесь большей упругости кожи, придадите ей свежие краски.
Насыщайте витаминами не только кожу, но и весь организм. Полезным будет витаминный чай, приготовленный из обычного черного или зеленого чая и плодов шиповника или рябины. Для приготовления одного стакана чая нужно чайную ложку чая и чайную ложку дробленых плодов шиповника заварить стаканом кипятка. Чаще ешьте свежие фрукты и овощи.
Высушенная зимними ветрами, морозами кожа очень нуждается в увлажнении. На смену холодам быстро приходит солнце и жара, и тоже сушат нашу кожу на лице. Косметические средства очень часто содержат увлажняющие компоненты. Но они увлажняют только верхние слой кожи. Ознакомьтесь внимательно с составом своих ежедневных косметических препаратов, возможно, вы увлажняете, питаете, очищаете кожу одновременно.
Для весны увлажняющие кожу препараты должны быть менее жирными, чем зимние. И если в первый месяц весны можно применять увлажняющие средства на базе легкого крема, то ближе к лету лучше использовать молочко и гели. Но не только внешнее увлажнение поможет восстановить кожу весной, немаловажным является внутреннее увлажнение. Очень актуален всем известный совет – пить больше воды, норма должна составлять 2 литра в день. Такое количество воды поможет очистить организм и избавиться от небольшого количества килограммов, накопленных за зиму. Увлажнят кожу протирания кубиками льда или замороженными настоями трав.
Весной кожа нуждается в защите, солнечные лучи все больше наполняются ультрафиолетом и тоже сушит и старит нашу кожу. Чтобы уменьшить эти воздействия понадобятся защитные кремы, но в их составе не должны присутствовать минеральные масла, имеются в виду в первую очередь вазелин, ланолин, глицерин.
Очень большой выбор косметических препаратов для защиты от ультрафиолетовых лучей вы может найти во многих специализированных магазинах. Изучите их состав и выберите подходящее для себя средство.
Восстановить кожу после зимы поможет правильное питание. Сократите потребление соли, жирных продуктов. Очень полезным для восстановления всего организма и кожи после зимы будет смесь сухофруктов с орехом и медом. В равных весовых количествах берут изюм, курагу, грецкие орехи, лимон, добавляют мед. Эта смесь снимает усталость, поддерживает работу сердца и сосудов.
В начале весны для быстрой очистки от омертвевших частиц кожи нужно сделать скраб, домашний пилинг. Скраб можно приготовить из яблок или груш. Из половинки одного из фруктов делают пюре, добавляют чайную ложку меда, чайную ложку растительного масла или сметаны.
Хороший эффект дает скраб из молотого кофе смешанного с медом. Но увлекаться пилингом нельзя, достаточно двух раз в неделю.
Полезным в весеннее время будет массаж для кожи лица. Выполнять его лучше всего за два часа до сна. На лицо нужно нанести питательный успокаивающий крем, и кончиками пальцем выполняйте поглаживающие и постукивающие движения.
После умывания остатки воды с лица лучше не вытирать, а дать возможность коже высохнуть естественным путем. Но если есть необходимость в применении полотенца, то лицо нужно промокать, но не растягивать кожу, растирая полотенцем. Этим вы предотвратите появление ранних морщин.
Два раза в неделю стоит сделать маску, включить в ее состав питательные и увлажняющие средства. Для жирной кожи можно сделать кефирную маску.
Три столовых ложки кефира немного подогреть. На чистую кожу наносят ватным тампоном кефир, через 10 минут смывают водой.
Глубоко очистить жирную кожу поможет маска из кефира и меда. Смесь из кефира и меда наносят на очищенную кожу на 20 минут и смывают.
Для сухой и нормальной кожи будет полезна маска с овсяными хлопьями.
Столовую ложку овсяных хлопьев измельчают в кофемолке, добавляют столовую ложку оливкового или персикового масла, столовую ложку молока, чайную ложку меда. Маска наносится на 10-15 минут и смывается теплой водой.
Еще одна питательная маска для сухой и нормальной кожи.
Три столовых ложки кефира, две чайные ложки меда, две столовых ложки творога. Творог смешивают с медом и разводят кефиром, после получения однородной массы наносят на лицо, 30 минут время действия маски. Ее можно наносить на лицо и шею. Маска успокаивает, устраняет шелушение, покраснения.
На ровне, с кожей лица весной нашего внимания требует кожа рук. Питательные кремы для лица можно одновременно наносить на шею и руки. Перед сном крем нужно обязательно удалить, влажной салфеткой.
Обратите внимание на губы, если они обветрены или потрескались, то смажьте их медом и сохраните мед на губах 5-7 минут, немного помассируйте.
Ежедневный уход за кожей весной омолодит ее, сделает более привлекательной. И все же если на коже имеются дефекты, то весной они будут заметны. Но не стоит злоупотреблять макияжем и применять яркую декоративную косметику. Естественные тона сделают вас моложе и привлекательнее.

Читайте так же  Маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

 

Adblock
detector