Жиросжигающий суп рецепт , отзывы

Жиросжигающий   суп рецепт ,  отзывы о луковом супе . Чтобы процесс изгнания жира из организма проходил плавно и без осложнений, на весь период похудения нужно воздерживаться от употребления алкогольной продукции. Перед тем, как принять любой алкогольный напиток, стоит уйти от диеты за 24 часа до приема. Можно принимать любые назначенные препараты.

Основу диеты для похудения составляет жиросжигающий суп. Рецепты его приготовления достаточно просты. Такой жиросжигающий  суп вам нужно кушать каждый день и в том количестве, какое вам хочется. Чем больше вы сможете съесть такого супа, тем будет лучше и тем больше килограммов вы сможете сбросить.

 

Если вы будете соблюдать лету в полной точности, то только за одну неделю у вас получится сбросить от 4,5 до 8 кг. Главное, чтобы продукты, которые рекомендовала вам диета были у вас на столе именно в те дни, в которые их назначается есть. Если вы смогли сбросить более 7 кг, то вам срочно нужно сделать перерыв на два дня. Вы сможете продолжать сидеть на диете в любое время. Вне диеты есть суп не требуется.

 

К семидневной диете можно прибегать с любой частотностью, как вам этого хочется. Жиросжигающий суп имеет только положительные отзывы и поэтому можно употреблять его с самого первого дня диеты.

 

Вы сможете стать гораздо легче за 7 дней, сможете сбросить как минимум 4,5 кг, а может и все 8, в зависимости от того, как вам повезет. Вы ощутите прилив здоровья и сил. На диете стоит сидеть столько по времени, сколько вы будете ощущать положительную динамику в своем моральном и физическом состоянии.

Жиросжигающий суп рецепт

Рецепт сжигающего жир супа достаточно прост: возьмите 6 небольших луковиц, 1 маленький кочан капусты, несколько штук помидоров – можно брать и консервированные, 1 пучок сельдерея, 2 зеленых перца, 2 маленьких кубика овощного бульона. Все овощи берите и режьте на средние или мелкие брусочки, затем заливайте их водой. Положите перец и соль, по желанию можно приправить жиросжигающий суп острым соусом или карри. Ставьте кипятить  жиросжигающий суп  на большой огонь на 10 минут, после огонь убавляйте и продолжайте варить овощи до того, пока они станут мягкими.

 

Такой суп можно употреблять в то время, когда вы будете чувствовать голод. Вам можно есть его сколько вы захотите. Жиросжигающий суп не добавит вам никаких лишних калорий. Его можно приготовить по любому рецепту и заливать с утра в термос, можно брать жиросжигающий суп с собой на работу, если вы работаете далеко от дома.

 

Но не стоит употреблять в еду лишь один жиросжигающий суп. Рецепты супа берите вместе с другими основными компонентами разных блюд.

 

День первый. Фрукты и жиросжигающий суп. Отзывы о такой диете говорят, что вы можете сбросить до 5 кг за неделю, нужно соблюдать все рекомендации. Фрукты в первый день разрешаются любые, кроме бананов. В арбузах и дынях вы найдете меньшее количество калорий, чем в абсолютном большинстве фруктов. За день вы должны есть только суп и только фрукты. Пить разрешается не подслащенный чай или безмолочный кофе, воду (как можно больше), сок из клюквы.

 

День второй. Овощи и жиросжигающий суп. Овощи разрешаются практически все, какие вам необходимы – консервированные, свежие или сырые. Можно применять и листовую зелень. Все эти овощи вы можете есть вместе с супом, до полного вашего насыщения. Подальше отложите от себя кукурузу, зеленый горошек и разные сушеные бобовые.

 

На обед вам можно будет съесть во второй день печеную картошку, заправленную маслом. Фрукты не нужно употреблять никакие. Воды пейте как можно больше.

 

День третий. Овощи, фрукты и суп. Ешьте суп в большом количестве, овощи и фрукты все какие захотите. Нельзя есть только что разве печеную картошку. Воды можете пить помногу. Если вы держитесь на такой диете уже третий день, то наверняка уже смогли сбросить 2,5 или даже 3 кг.

 

День четвертый. Жиросжигающий суп, фрукты и овощи. Можно снятое молоко и бананы. Например, съешьте на завтрак три банана и выпейте много воды, заешьте все супом. Супа ешьте много, свежих овощей и фруктов столько, сколько вам захочется, но бананы допускаются лишь в количестве трех штук.

 

День пятый. Жиросжигающий суп, помидоры и говядина. Можно употреблять до 800 г говядины, съесть банку соленых помидоров или можно свежих – в лбом количестве. Один раз в день ешьте просто суп.

День шестой. Говядина и овощи, приветствуются листовые, а также жиросжигающий суп. Отзывы о шестом дне говорят, что к этому времени можно сбросить до 5-6 кг. Овощи и говядину можно есть досыта. Также, если у вас есть желание, то попробуйте съесть 2-3 бифштекса, без печеной картошки, все овощи листовые и зеленые. Воду пейте.

 

День седьмой. Жиросжигающий суп, сок из фруктов, коричневый рис. Необдирный коричневый рис, сок из фруктов без добавления подсластителей, овощи в любом количестве. Можно сварить к супу рис, а можно и наоборот, добавить к рису нарезанные овощи – помидоры, лук и цветную капусту. Можно готовить овощи вместе с приправой карри. Воды пейте в достаточном количестве. Если вы смогли продержаться на строгой диете все семь дней, то к концу дня сможете потерять от 4,5 до 8 кг.

 

Полностью запрещается есть алкоголь, хлеб, шипучие или газированные напитки. Нельзя есть ничего вместе с жиром или что-то жаренное.

 

Общие советы для похудения на жиросжигающем супе

Рекомендации по употреблению супа нужно держаться каждый день. Не отступайте ни в каких мелочах и не делайте лишних отступлений.

 

По утрам взвешивайтесь.

 

Суп ешьте каждый раз, когда чувствуете голод.

 

С маслом следует быть осторожнее, можно употреблять его только один раз вместе с печеной картошкой.

 

С мяса для  жиросжигающего супа выбирайте весь жир. Внимайте шкурку с птичьего мяса.

Также кто пробовал сидеть на жиросжигающем супе просим написать отзывы , возможно кому то они пригодятся .

 

Комментарии  

 

0

#1
Рита
25.08.2012 08:40
Надо попробовать, тем более что рацион довольно-таки разнообразный. А алкоголь, жаренное и газированные напитки для меня не тяжело убрать их из ежедневного меню.А хлеб я вообще не кушаю.

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи