О чем говорит поза во сне?
Содержание
Исследователи давным-давно обнародовали данные, согласно которым человек проводит около трети своей жизни во сне. Многие люди не высыпаются и мечтают побыстрее пойти в отпуск, чтобы, наконец, попасть в объятия Морфея на берегу моря. Но ведь качество сна зависит не только от места, в котором вы засыпаете, но также и от позы сна. Если вы хотите узнать о позах сна побольше, тогда читайте нашу статью далее.
О сне, как неотъемлемом явлении жизни каждого человека
Перед тем, как приступить к рассмотрению значения того или иного положения во сне, мы расскажем о самом сне. Каждый школьник знает о том, что сон просто жизненно необходим человеческому организму для отдыха. Когда человек засыпает, в его организме замедляются обменные процессы, да и внутренние органы тоже начинают работать медленнее. Может случиться и так, что когда человек очень крепко уснет, то его состояние будет похожим на коматозное, когда дыхание еле слышно, а сердце бьется в очень замедленном темпе.
Кроме того, что сон помогает организму отдохнуть, он также обладает некими другими свойствами. В первую очередь нужно сказать о пользе сна для центральной нервной системы. Так именно сон способствует улучшению памяти, переработке и хранении нужной информации. Медленная фаза сна очень полезна для закрепления выученной информации. Вот почему тем, кто готовится к экзаменам, нужно растянуть подготовку на несколько дней. Немаловажное значение в этом играет полноценный сон. Во время быстрой фазы сна начинает включаться подсознание, человеку может присниться сон, основанный на реальных ожиданиях и стремлениях.
Хочется сказать также и о том, что мы спим ночью не просто так. Это связано с тем, что как только наступает темнота, организм сам постепенно засыпает. То есть, при помощи сна, организм переходит в другое состояние. В норме сон наступает каждые 24 часа. Конечно, сон может наступать в разное время из-за изменения продолжительности светового дня.
Есть предположения о том, что люди, которые не высыпаются, не отличаются сильным здоровьем и часто болеют. И оно вполне имеет право на существование. Оказывается, что когда человек спит и видит сны, в его организме происходит активизация Т-лимфоцитов, призванных защитить человека от простудных и вирусных заболеваний. Как видите, здоровый сон способствует укреплению иммунитета, что очень важно для человека, особенно в холодное время года.
Позы сна и их значение
Об особенностях характера каждого человека можно посудить по его действиях: как он одевается, идет, разговаривает и т.д. Но все перечисленное можно контролировать, а вот позу во сне контролировать не получится. Стоит лишь посмотреть на позу, в которой вы спите, и, исходя из этого, есть все шансы рассказать о характере, психологическом состоянии. Итак, что же значит та или иная поза сна?
1) Поза «зародыша»
Данная поза подразумевает собой то, что человек спит на боку, при этом он подтягивает согнутые колени к груди. Очень часто для удобства он может подложить между коленей подушку или одеяло. Подобная поза напоминает ту, в которой каждый из нас находился в утробе матери. Там маленький человечек ощущал себя в полной безопасности, чего нельзя сказать о мире, в котором он сейчас живет. Если человек попадает в трудную жизненную ситуацию, то он принимает данную позу во сне, желая, таким образом, оградить себя от проблем и забот хотя бы на время сна.
В том случае, когда человек спит в такой позе постоянно, то тут можно сказать о том, что его характер отличается нерешительностью. В юности он всегда ищет поддержки у матери и у других близких ему людей. Также стоит отметить, что этот человек входит в категорию замкнутых и некоммуникабельных, ему сложно найти общий язык с другими людьми в коллективе. Когда он пытается установить близкие отношения, то это не всегда ему удается. Зачастую такие люди становятся хорошими и верными друзьями.
2) Поза «звезды»
Данная поза подразумевает собой то, что человек лежит либо на спине, либо на животе с раскинутыми ногами и руками в стороны. При этом он волей-неволей занимает большую часть кровати. В жизни этот человек привык быть на первых ролях во всем. Ему очень нужно чувствовать свою значимость. Нередко такие люди обладают завышенной самооценкой, за которой скрываются личные комплексы.
Иногда в такой позе люди спят в силу некоторых ситуаций, происходящих в их жизни. К примеру, когда кто-то пытается попасть на их «территорию». Позой во сне человек как бы старается показать, что никто не имеет права заходить в его пространство. Также поза «звезды» может обозначать то, что человек достиг невероятного успеха, и в его организме наблюдается подъем сил.
3) Поза «солдата»
Если человек спит с вытянутыми вдоль туловища руками, то это свидетельствует о том, что в жизни он ведет себя замкнуто и сдержанно, а словам предпочитает действия. Еще одним отличием характера человека можно назвать жесткость и прямоту. Такой человек любит, чтобы все было по высшему разряду.
4) Поза «короля»
Данная поза отличается полной свободой – руки расположены вдоль тела, а ноги вытянуты и развернуты. Если человек спит в такой позе, это значит то, что он очень уверен в себе, возможно слишком прямолинеен и доверчив. Бывает, что окружающие обижаются за его грубые слова и поступки, но они не знают, что данная грубость – это ни что иное, как проявление прямоты характера человека.
Спящий в позе «короля» отличается своими лидерскими качествами, которые помогают ему добиться поставленных целей. Временами эти качества могут перерастать в банальное упрямство, лишь бы доказать окружающим что он может добиться важной, но уже не столь существенной для него цели. Не стоит пытаться переубедить этого человека, потому что он не послушается вас, а будет и дальше настаивать на своем.
5) Поза «на животе»
Руки вытянуты над головой, ноги прямые – вот так выглядит поза «на животе». Зачастую спать в этой позе привыкли замкнутые люди. Они не желают пускать никого в свое личное пространство, отличаются самостоятельностью и независимостью в своих суждениях.
Если вы спите на животе, это свидетельствует о том, что вы привыкли жить по заранее спланированному графику. Некоторые считают таких людей педантичными. При общении возможно даже обнаружить некое занудство, но, несмотря на этот, казалось бы, недостаток в характере, люди, спящие на животе, отличаются особым упорством в достижении намеченных целей. Вот почему среди них много тех, кто добился в жизни высокого социального статуса.
Если во сне человек, спящий на животе, вертится, это говорит о том, что таким образом, он пытается решить важную для него проблему, и ему нужно найти дополнительную опору.
6) Поза «философа»
Человек спит на спине, при этом его руки находятся за головой, согнутые в локтях. Складывается впечатление, что он будто бы собирается решить важную задачу. На самом деле данная поза присуща рассудительным людям, которые с радостью поддерживают глубокие по своему смыслу темы.
Когда человек спит не на спине, а животе, но его руки также закинуты за голову, это значит, что он отличается застенчивостью и замкнутостью. Такие люди очень практично относятся к жизни, но, тем не менее, они не могут быстро принимать решения.
7) Обычная поза
В данной позе спят около 30% всего населения нашей планеты. Подразумевает она собой то, что человек спит на боку, при этом ноги его немного согнуты, а руки могут находиться как выше головы, на подушке, так и на груди.
Так как данная поза одна из самых распространенных, то можно с уверенностью говорить о том, что спящий в ней человек – открытый. Когда человек начинает ворочаться во сне, но при этом не изменяет позу, это значит то, что он легко приспосабливается к жизненным обстоятельствам. У такого человека много знакомых, в кругу которых он нередко становится душой компании.
8) Поза «цапли»
Эта поза является вариацией предыдущей позы. Руки спящего закинуты за голову, одна нога прямая, а вторая согнута. Такие люди в жизни очень капризны, их настроение может меняться не по дням, а по часам. К примеру, только что человек был позитивным и жизнерадостным, а в другой момент он становится пассивным. Эти перемены трудно объяснить, тут все напрямую зависит от особенностей характера.
9) Поза «бревна»
Человек спит на боку, при этом его руки вытянуты вдоль тела. Это значит, что в жизни он добрый и открытый. Он с удовольствием общается с людьми, а также с легкостью заводит новые знакомства. Такая поза, когда человек вытягивает руки вперед, свидетельствует о том, что он слишком доверчивый. Решения он принимает медленно, но потом редко их меняет. Но если человек, спящий в позе «бревна» столкнется с обманом, то вмиг превратится в циника.
А рядом кто?
Многие девушки обожают всевозможные гадания. Ведь согласитесь, что узнавать что-то новое и неизвестное – это очень интересно. Тем более, если это касается любимого мужчины. Так вот, если вы посмотрите, как спит любимый, то сможете разгадать тайны его характера. Возможно, вам удастся открыть новые грани любимого человека именно посредством позы, в которой он спит.
Если мужчина привык спать на животе, это значит, что в жизни он привык все контролировать. Особенно этим любят заниматься те, кто умудряется раскинуться почти на всю кровать. Таким образом, на подсознательном уровне мужчина как бы говорит о том, что это его территория. Кроме всего прочего мужчины, которые спят на животе, привыкли всегда добиваться поставленной цели. Если говорить о сексуальной жизни, то здесь такие мужчины консервативны, и стараются доставить удовольствие не только себе, но и своей партнерше.
На спине спят спокойные и уравновешенные личности. Зачастую такие мужчины отличаются своими оптимистичными взглядами на жизнь. Если мужчина постоянно закидывает руки за голову, это значит то, что он очень самоуверенный и любит тщеславие. Любящие спать на спине отличаются тем, что они очень общительны, любят быть в центре внимания. Что касается секса, то тут мужчина почти всегда берет инициативу в свои руки, сам выбирает позу и ритм процесса.
Простого и незатейливого мужчину с головой выдает сон на боку. Такой мужчина легко идет на компромисс и не доказывает свою правоту. Он открытый и чувствительный. Если вы заметили, что во сне ваш мужчина начинает подтягивать колени к подбородку, то знайте, что он ищет поддержку, а также ласку и утешение. В сексуальном плане эти мужчины – хорошие любовники. Они очень романтичны и любят долгие прелюдии. Мужчины, спящие на боку, ждут подобных ласк и от своих партнерш. Им нравятся страстные поцелуи и нежные прикосновения. Также они не любят рутины, им нравится поэкспериментировать в сексе.
Напоследок хочется сказать, что, прочитав нашу статью, вы не должны ложиться спать в определенной позе, стараясь скрыть особенности своего характера. Тут вы просто не сможете ничего утаить.
С другой стороны, если вы посмотрите на спящего человека, то сможете узнать, чем он живет в настоящее время, что его волнует. И это притом, что он не скажет вам ни слова.
Не стоит в серьез воспринимать позу, в которой спит близкий человек. Главное, чтобы он не мешал вам спать, и наутро вы чувствовали себя отдохнувшими и полными сил.
