Антивозрастной уход за кожей от Сабина.ру

Эти советы по антивозрастному уходу за кожей позволят уменьшить морщины и помогут вашей коже оставаться гладкой, упругой и красивой. Некоторые факторы, которые контролируют процесс старения кожи, значительно зависят от нашего образа жизни. Поэтому, ведя неправильный образ жизни, мы увеличиваем риск преждевременного старения кожи.Для того чтобы выглядеть моложе, следуйте этим простым антивозрастным советам по уходу за кожей:

Для того чтобы выглядеть моложе, следуйте этим простым антивозрастным советам по уходу за кожей:

Совет 1. Не курить. Не имеет значения, курите вы сами или проводите время с курильщиком, сигаретный дым наносит вред вашему здоровью и старит кожу. Воздействие сигаретного дыма значительно увеличивает риск развития морщин и сухости кожи. Основной причиной этого является то, что сигаретный дым истощает в организме запасы витамина С, который чрезвычайно важен для сохранения молодости кожи.

Совет 2. Соблюдайте диету. Одним из наиболее важных воздействий на здоровье нашей кожи является качество и количество пищи, которую вы едите. Таким образом, сбалансированная диета поможет уменьшить морщины и признаки преждевременного старения кожи.

Чтобы замедлить старение, употребляйте фрукты и овощи, особенно яркие фрукты и зелень, тем самым вы даете своему организму витамины и антиоксиданты, которые борются с разрушением коллагена и эластина, помогающих поддерживать твердость и молодость кожи.

Совет 3. Держите вашу кожу хорошо увлажненной с помощью кремов против старения. Горячий душ и ванны могут вызвать сухость кожи, особенно с возрастом. Увлажняя кожу кремами, вы поможете ей оставаться мягкой и эластичной, а также уменьшить морщины.

Лучший способ увлажнения после горячей ванны или душа – это применение масла на кожу, пока она еще влажная, чтобы зафиксировать влагу. Подождите десять минут, пока масло впитается, а затем наносите ваш любимый увлажняющий крем против старения.

Важно также убедиться, что вы пьете много воды каждый день, чтобы сохранить кожу прекрасно увлажненной.

Совет 4. Подумайте о борьбе со старением кожи, используя косметические средства против старения. Когда вы становитесь старше, вы должны подбирать цвета вашей косметики и краски для волос с более светлыми оттенками. Легкие цвета будут молодить вашу кожу.

Также стоит учесть, что крема против старения делаются на основе АНА. Это естественные фруктовые кислоты, найденные в плодах, сахарном тростнике и молоке. Кислоты АНА позволяют очистить верхний слой мертвой кожи, чтобы открыть дорогу и очистить поры, а также ослабить межклеточную жидкость, которая помогает сгладить морщины, уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи и ее тонус.

Совет 5. Ограничьте пребывание на солнце. УФ-лучи солнца проникают глубоко в ткани кожи и способствуют образованию морщин, сухости кожи и солнечных ожогов. УФ-лучи могут вызвать также рак кожи. Если вы собираетесь проводить время на солнце, защитите себя солнцезащитным кремом.

Не забывайте, что облака не защищают вас от ультрафиолетового воздействия, так что необходимо защищать себя от солнца даже в облачные дни. Не забывайте о ваших глазах — всегда надевайте солнцезащитные очки. Постоянно щурясь или хмурясь при ярком солнечном свете, вы усугубляете образование морщин вокруг глаз.

Совет 6. Используйте масло шиповника, которое является одним из наилучших природных средств для ухода за кожей против старения. Оно содержит много мощных свойств, которые могут омолаживать стареющие клетки и бороться с признаками старения кожи.

Масло шиповника также было признано за свою способность в лечении акне, избавлении рубцов, уменьшении растяжек