Слезятся глаза. Что делать?

08.11.2019 Сабина

Содержание

1 Причины появления слезливости разные
2 Причина – сухость
3 Косметика – в числе причин появления слез
4 Ваши действия при слезливости глаз
5 Если глаза слезятся, поможет народная медицина
- - 5.0.1 Комментарии

Зачастую многие из нас, услышав слово «слезы», сразу же представляют себе то, как человек плачет. Каждый день, даже если вы не плачете, организм вырабатывает до 1 мл глазной влаги.

Первоочередной задачей слез является увлажнение слизистой глаз, а также в некоторой степени ее защита от вредных микроорганизмов, которые могут попасть в глаз.

Может случиться так, что слезы начинают бежать сами собой. Данный процесс нельзя назвать нормальным, скорее всего причина кроется в воспалительных процессах, затрагивающих глаза, нос или гайморовы пазухи. Если болезнь провоцирует сужение канала, то воспалительные процессы будут повторяться до тех пор, пока человек серьезно не займется лечением. В противном случае, когда он нарушит элементарные правила гигиены (к примеру, попытается вытащить из глаза соринку или контактные линзы), его ждут весьма неприятные последствия. Многочисленные воспаления в конечном итоге станут причиной увеличения в размерах слезного мешка и накопления в нем гноя.

Причины появления слезливости разные

Одной из самых распространенных причин, по которым глаза начинают слезиться считается такое заболевание, как конъюнктивит. При нем происходит воспаление слизистой глаза, бывает, что может даже развиться аллергия. В таком случае лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

А вот если вы здоровы, но глаза все равно слезятся, причину стоит искать в другом. Врачи утверждают, что если в организме наблюдается нехватка калия и витамина В12, то именно из-за этого может возникнуть слезливость. Кроме того, что слезы текут против вашей воли, еще могут мерзнуть ноги. Если вы заметили подобное, то надо начать принимать витаминные комплексы, ограничить употребление кофе, исключить из своего рациона соль.

Кроме того постарайтесь не перегружать свой организм, включать в свой рацион побольше бананов, цитрусовых, картофеля, бахчевых культур.

Проблема слезливости глаз очень часто появляется у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности проводят за монитором много часов в день. Для того чтобы уберечь себя от такой проблемы, не стоит смотреть в монитор более 3 часов подряд. Но если вам нужно продолжать работать, то каждый час устраивайте своим глазам перерыв на 10 минут, в который проведите глазную зарядку или просто посидите с закрытыми глазами.

Читайте так же Польза березового сока, заготовка березового сока рецепт

Слезы могут появиться и в результате применения контактных линз. Если вы не уверены, что тут виноваты линзы, проведите небольшой эксперимент – просто некоторое время не пользуйтесь линзами. Если в это время слезоточивость исчезла, то значит, вы выявили истинную причину. В таком случае вам нужно постараться подобрать другие линзы, которые не будут так воздействовать на глаза.

Причина – сухость

Не исключено, что глаза начинаются слезиться из-за того, что слезный мешок закупоривается, и глаз не получает нужного количества влаги. Устранить так называемую «пробку» можно попытаться даже дома. Для этого продезинфицируйте руки, а после пару раз аккуратно надавите на слезный мешок, находящийся в уголке глаза рядом с носом.

Глаза могут начать слезиться и из-за резкой смены температурного режима или влажности. Так случается очень часто, когда человек заходит с улицы в помещение или наоборот. Тут помочь может контрастная процедура ополаскивания лица. То есть вы должны будете ополаскивать лицо то теплой, то холодной водой. И так 3 раза. Для того чтобы предупредить подобную ситуацию нужно проводить данную процедуру непосредственно выходя на улицу, а также после того, как вы зайдете в помещение.

Косметика – в числе причин появления слез

В том случае, если вы заметили, что глаза начинают слезиться после использования декоративной косметики, сразу же смывайте ее, а саму косметику выбрасывайте. Бывает, что новая упаковка уже, казалось бы, проверенной косметики, вдруг начинает вызывать слезы.

Решить данную проблему, как мы уже отметили, можно, смыв косметику с глаз.

Ваши действия при слезливости глаз

Первым делом внимательно посмотрите – не попала ли в глаз соринка или другой посторонний предмет. Если вы в это время находитесь на улице, то будет хорошо приобрести негазированную воду и хорошо промыть ею глаз. А вот находясь дома, вам на помощь придет настой крепкого чая – черного или зеленого. Приготовить его очень просто: насыпьте в чашку заварку, залейте ее кипятком и подождите, пока крепкий чай не остынет. Как только настой будет готов, возьмите пипетку и аккуратно промойте ею глаза.

Читайте так же Гепатит В как защититься от болезни

Вместо заварки можете использовать отвары целебных трав – ромашки, календулы, алоэ, чабреца или плодов шиповника. Отвар можно приготовить так: возьмите 1 ст.л. травы, залейте 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. После полного охлаждения средства профильтруйте его и используйте для промывки глаз.

Усталость тоже может вызвать слезливость. Если вы чувствуете, что глаза устали и начинают не только болеть, но и слезятся, то сделайте специальную ванночку для глаз. Главным компонентом ванночки станет травяной отвар. Возьмите небольшой кусочек марли или ватный диск, смочите в отваре и положите на закрытые глаза. По времени данная процедура занимает не более 15 минут.

Если глаза слезятся, поможет народная медицина

Первым делом вы должны обратить внимание на морковь. Как известно, этот корнеплод богат витамином А, жизненно важного для здоровья глаз. Вам достаточно есть салаты из моркови или пить ее свежевыжатый сок. В состав салатов обязательно должны входить сливки, сметана или оливковое масло. Этот жировой компонент позволяет организму лучше впитать все полезные составляющие моркови.

Много витамина С содержится в шиповнике. Данный витамин очень хорошо воздействует на сетчатку и зрительный нерв. Нужно взять 1 ст.л. сухих плодов шиповника, измельчить их и залить 400 мл кипятка. После того поставьте средство на огонь и прокипятите 10 минут. Подождите 2 часа, пока средство настоится, и можете начать принимать его 3-4 раза в день по 1 ст.л.

Укрепить капилляры глаз можно, если употреблять чернику. Именно в ней содержатся антиоксиданты, призванные поддержать здоровье глаз, устранить их слезливость.

Если вы будете придерживаться наших советов, то очень скоро сможете избавиться от проблемы слезящихся глаз.