Язык жестов как помощь во взаимоотношениях

Многие люди даже не подозревают, как много могут сказать непроизвольные движения их тела человеку, который понимает язык жестов и мимики. Он может буквально читать их мысли, угадывать характер, эмоции и отношения. Вспомните Джеймса Бонда или Шерлока Холмса, на примере этих литературных героев, очень хорошо видно, как, используя в работе язык тела и жестов человека, они выигрывали у своих противников сложнейшие поединки ума и воли.

Себастьян Фолкс на страницах книги о Джеймсе Бонде, агенте из Великобритании, «Дьявол не любит ждать», приводит  знаки универсального языка тела и жестов «Наклон головы, выражение лица, изгиб губ, даже движение пальцев… казалось, вся его фигура выражает чрезвычайную целеустремленность и сосредоточенность». Все перечисленные движения относятся к так называемым невербальным знакам. Знакам языка тела, жестов и мимики.

В жизни, разведчиков всех стран обучают, как по жестам, положению тела в пространстве и мимике, читать мысли собеседника или противника. Многим это умение помогло выжить в сложных условиях работы в чужой стране. Но если не брать экстремальные ситуации, то и в жизни обычного человека, есть много случаев применения универсального языка жестов.

Язык тела и жестов человека

Многие даже не подозревают о языке телодвижений, хотя его важность для людей совершенно очевидна. Но любой мужчина или женщина, если приложит усилие, сможет разобраться, как читать язык жестов с пользой для себя. Например, вы пришли на собеседование и конечно волнуетесь, как вас воспримут, как отнесутся. Но стоит вам собраться и обратить внимание на то, как реагирует ваш будущий наниматель на ваши слова, вы сможете определить говорите ли вы, то, что от вас хотят услышать, или допускаете ошибку в разговоре. Наниматель не смотрит в глаза, крутит в руках ручку, потирает ухо, если вы знаете язык тела и жестов, то это должно вас насторожить. Они говорят о том, что вас не хотят слушать, что человек настроен против вас. Если вы заинтересованы в этой работе, самое время попытаться переломить ход разговора на свою сторону. Или просто попрощаться и уйти.

Если же вы оказались в ситуации, когда что-то предлагают вам, то такие «слова» языка тела и жестов как опущенные уголки рта, искривленные лицевые мышцы, расширенные или суженные зрачки. Пот на лбу, щеки с ярким румянцем, частое моргание и много других разных жестов, сигнализируют об обмане. Будьте внимательны и с помощью языка тела и жестов читайте мысли предлагающего услуги, чтобы не пропустить признаки надвигающихся неприятностей. 

Каждый человек хочет быть более раскрепощенным и доступным для контакта окружающих. Попробуйте добиться внимания и любви окружающих и друзей, имитируя на языке тела и жестов необходимые сигналы: «Я хочу дружить с тобой. Я — прекрасный человек! Я уверенный в себе. Поверь мне!» Научившись сигналам языка жестов и мимики, постоянно излучайте их — и вы гарантировано достигнете успеха в общении.

Немое кино — язык тела и жестов

Впервые очень наглядно заявил о себе язык тела и жестов в немом кино. Изображение есть, а речь человека передать было нельзя. От мастерства актера его мимики, движений тела зависело, сможет ли он рассказать о своих чувствах и эмоциях без помощи слов. В актерской подготовке особое внимание было уделено развитию мимики, тела и жестов, универсального языка актерского мастерства. Выдающиеся артисты немого кино, такие как Чарли Чаплин, Вера Холодная, Грета Гарбо, Гарольд Ллойд и многие другие, смогли передать зрителю всю гамму эмоций и чувств, не используя слова. Они так виртуозно применяли язык жестов и мимики, что даже сейчас, в эру звуковых фильмов, мы с удовольствием смотрим ленты с их участием. Современные актеры используют язык тела и жестов в жанре пантомимы.

Язык жестов женщин

Совершенно особая тема — это язык жестов женщин. Не зная его можно совершить ошибку и невзначай обидеть собеседницу. Женщины более эмоциональны и восприимчивы к языку тела и жестов. Они подмечают даже незначительные невербальные сигналы внимания от мужчин и окружающих. При этом затрачивая очень мало времени на их оценку. Мало кто из мужчин может удачно соврать своей жене, так что она поверит. И не потому, что не умеют. Просто женщина на интуитивном уровне, по глазам и жестам мужа, читает его мысли, используя язык жестов и мимики, а он даже не догадывается об этом. Спрятать «заначку» (часть зарплаты) от жены тоже не получится, она обязательно ее найдет.

В то же время сами женщины часто забывают о том, что мужчина тоже видит «слова» из языка тела и жестов. Так стоящая на танцплощадке девушка, с надменным вызывающим видом, вряд ли дождется много кавалеров. Ведь она буквально «кричит» телом «Не подходи ко мне! Я недоступна!» И мужчины, боясь отказа, подойдут скорей к улыбающейся дурнушке, чем к холодной красавице.

Во все времена девочек учили пользоваться языком тела и жеста. Чтобы сделать девушку привлекательной для мужской части населения земли. В старых и современных школах для девочек, малышек старательно обучают грациозно сидеть, степенно прогуливаться и красиво стоять. Уметь кивком головы выразить одобрение, улыбкой поощрить к разговору, приветливым жестом пригласить в дом. То есть, с помощью языка тела и жестов, стараются воспитать их хозяйками дома.

Примером, правильного использования  языка жестов, тела и мимики, служат девушки принимающие участия в различных конкурсах красоты. Представительницы разных стран пытаются при помощи языка тела показать себя очаровательными, милыми и одновременно сексуальными. Они тренируются правильно делать жесты, следить за своей мимикой и рассказывать о своей привлекательности языком тела.

Особенно хорошо, получается, понимать язык жестов, тела и мимики у женщин, родивших и воспитывающих ребенка. Малыш не может высказать, что он хочет. Мать понимает его только благодаря невербальному общению — уникальному языку жестов, тела и мимики. Внимательная женщина буквально читает мысли своего ребенка.

Язык тела и жестов в политике

Политики осознают, насколько большая роль отводится языку тела, и используют его в своей работе, чтобы придать себе вес, обаятельность и привлекательность.

Для примеров можно даже не обращаться к прошлому. Попробуйте когда-нибудь посмотреть видео, с ведущими политиками вашей страны, без звука. Наблюдайте за их мимикой, жестами и движением тела. Вы сможете без слов определить, что они хотят вам передать, используя знания «словаря» языка жеста и тела.

Тот, кто хочет казаться открытым и доброжелательным обязательно улыбается, подкрепляя улыбку дружелюбными жестами. Прижимая руку к груди, он как бы говорит нам, что он всех любит. Протягивая вперед открытые ладони, он пытается убедить всех в своей искренности, используя язык жестов. А руку собеседника такой политик пожимает двумя руками, обхватывая чужую ладонь как перчаткой. Этим он старается подчеркнуть, что честен и достоин доверия. Образ сильного, уверенного в себе политика делается благодаря тщательно отрепетированным жестам и хорошо продуманным движениям языка тела. Но узкий зрачок, приподнятая бровь или искривленные уголка рта, все эти сигналы, если они есть, противоречат неограниченным обещаниям и широкой улыбке.

Часто неспособность правильно пользоваться сигналами языка жеста, мимики и тела делает политика мишенью для анекдотов, рассказываемых на кухне, в узком кругу. С демонстрацией жестов и слегка утрированной мимики политического деятеля, чтобы создать сходство с оригиналом.

Для того чтобы выиграть выборы, кандидат-политик должен буквально выкрикивать языком тела содержание предвыборных речей. Тогда люди поверят в его искренность и проголосуют за него. Хорошая мимика, поднимание бровей, прикрытие глаз, шевеление губами, надувание щек, все это приводит к тому, что по телевизору лицо политика выглядит живым и выразительным. И выступление оставляет впечатление живого и вдохновенного, добавляя искренности в его заявления. Уделяя много внимания языку жеста и тела, политики добиваются благоприятной реакции слушателей на свои слова, и, как результат, поднятия своего имиджа и рейтинга. При хорошем умении выражать языком тела свои эмоции, политический деятель может не заботиться о содержании того, что он говорит. Будет иметь значение только способ подачи предвыборных обещаний. Все успешные политики, обычно, хорошие актеры, и просто обязаны быть лучшими в знании языка тела. Естественный отбор, гарантирует успех только тем из кандидатов, кто превосходно владеет лексикой и грамматикой языка жеста и тела.

Язык жестов в любви и семейной жизни

В семейной жизни есть много областей применения языка тела и жеста. Понимание скрытых знаков тела приведет к лучшим взаимоотношениям между людьми. Мужчина, заводя пальцы рук за поясной ремень или цепляясь ими за карманы, акцентирует внимание женщины на область мужского достоинства. Он безмолвно говорит «Я мужчина и властвую над тобой». Сочетание этого признака с расширенными зрачками и направленным в сторону женщины носком ноги, недвусмысленно указывает, мужчина интересуется этой женщиной.

Женщина, для привлечения внимания — начинает осматривать себя: поправлять прическу, сумочку, одежду и т.д.

Если жена пытается скрыть правду от мужа, за какую сумму она купила шубу, то объясняясь с ним, она засунет руки в карманы или будет держать их скрещенными. Так что, спрятанные ладони подскажут мужу, что от него скрывают правду. Мужчины, учитесь понимать знаки языка жеста и тела. Если вы увидите, что женщина держит большие пальцы в карманах, то не пытайтесь на нее нажимать, не уступит.

Если женщина, входя в дом избранника, хочет предстать скромной, она должна сделать шаг навстречу мужчине, расстегнуть пальто, раскрыть ладони и слегка опустить глаза, для выражения покорности и смирения.

Языка тела и жеста подсказывает, какие жесты не следует употреблять, если вы не хотите обидеть женщину. Указание мужчиной, в сторону дамы, большим пальцем раздражает большинство женщин. Потому, что они используют его только по отношению к тем, кто им не нравятся.

«Слова» языка жестов и мимики подскажут, когда женщина боится вас. Если она держит цветы или бокал с вином двумя руками, то, как бы отгораживается этими предметами от вас, делая вокруг себя защитный невидимый барьер.

На языке тела и жеста, если женщина разрешает ее касаться, то это сигнал о том, что мужчина для нее как минимум приятен. Поэтому легкие прикосновения к одежде или рукам, могут служить тестом на доверие. Если женщина не отстранилась и не напряглась от вашего прикосновения, то можно надеяться, что она не возразит и на более активные ухаживания. Главное действуйте осторожно, не торопя события.

Интимный взгляд, на языке любовном жестов и мимики, начинается с глаз собеседника, опускается к подбородку, дальше на грудь и ниже. Если заинтересовавшаяся друг другом пара, демонстрирует такой взгляд, значит, они готовы к продолжению знакомства и интересуются друг другом. Взгляд направленный сбоку на партнера противоположного пола, с легкой улыбкой — означает заинтересованность и приглашает к продолжению отношений. Женщины прекрасно знают, как послать и понимать любовные взгляды, но мужчины  не очень умеют пользоваться «словарем» языка мимики. У мужчин слишком явный интимный взгляд, а вот взгляд заинтересованной женщины, они не всегда способны даже заметить. 

Но мужчины «породы донжуана» очень часто действуют как животные, на уровне инстинктов. Зайдя в помещение, он выражает свою сексуальность и заинтересованность в нахождении партнера на языке тела и жеста. Притом сигнализирует он сразу всем женщинам, находящимся в данном месте. И тут же сканирует, кто же среагировал на его вызов. Вот к этой женщине он и подойдет ухаживать, и почти наверняка добьется успеха. Ведь она практически уже ответила на его призыв самца. 

Ответы на языке тела, при любовном диалоге, происходят на уровне врожденных инстинктов. Увидев возможного сексуального партнера человек, втягивает живот, выпячивает грудь, распрямляет плечи. Становиться чуть выше за счет вытягивания позвоночника. На лице исчезают мешки под глазами, оно разглаживается и выглядит моложе. Все, «охотничья» стойка готова. Теперь настает черед осознанного языка жеста и мимики. Поправляется шляпа, косынка, галстук, волосы. Сдувается не существующая пыль. Проверяется обувь, нет ли грязи. Причем, на все это, уходят буквально секунды. 

Дальше мужчины стараются принять наиболее выгодную с их точки зрения позу, так чтобы были видны бицепсы, кубики на животе и другие привлекательные как они думают для женщин места. Ноги расставлены, руки зацеплены за ремень, таз чуть-чуть выдвинут вперед, взгляд в глаза немного более длительный, чем позволяют правила приличия. Все, на языке тела он послал сигнал «Я готов!»

Женщины тоже проводят предварительную неосознанную подготовку. А вот потом действуют не так прямолинейно. Большой палец закладывается за ремень сумочки, или крутит локон. Периодически женщина встряхивает головой, отбрасывая волосы за спину. Немного раздвигает ноги, и старается оголить руки. Язык тела в действии. При ходьбе она слегка покачивает бедрами, привлекая этим внимание к нижней половине тела. Смущенно покрасневшие щеки, опущенные глаза, и длинный, периодически «стреляющий», взгляд с расширенными зрачками. Опустив немного веки, женщина наблюдает за мужчиной до той поры, пока он не обратит внимания на нее, а потом резко отводит глаза в другую сторону. Это производит ощущение дразнящего подглядывания и дает намек на интерес с ее стороны. Такой взгляд может «воспламенить» любого мужчину. А если при этом она еще медленно облизывает губы, то это делает женщину необычайно сексуально привлекательной. 

Различные позы ног, тоже говорят языком тела и жеста. Первая поза, когда согнуто одно колено. Женщина сидит в кресле или на диване, опираясь на руки. Нога на ноге, острие колена направлено на интересующего ее человека. Это поза очень свободная, она подчеркивает не формальность отношений и дает возможность кокетничать, обнажив колени.

Следующая поза, несмотря на кажущуюся невинность, очень сексуальна. Туфелька свободно качается на пальцах ноги, или женщина то ныряет ногой в обувь, то выныривает из туфли. Это вызывает в голове у мужчины эротические образы, выраженные языком жеста и тела. 

Поза, где одна она нога прижата и переплетена с другой, у многих представителей сильного пола считается одной из самых привлекательных. Она, не прямо, указывает на готовность к близкому контакту. Медленное поглаживание коленки и верхней части ноги настолько приковывает внимание мужчины, что он может даже не слышать, что ему в этот момент говорят. Он реагирует только на язык женского тела.

Если на предложение о знакомстве, женщина снимает очки и прикасается к их дужке губами, не ошибитесь, это не сексуальный жест. Она просто тянет время.  Мужчина или женщина кажется недоступным, если они избегают интимного взгляда, и не говорят на языке жестов и тела. 

Язык жестов мужчин

Даже самый неуверенный в себе мужчина стремиться доминировать. Это заложено природой в течение всей истории нашей цивилизации. Для этого он использует язык жестов и тела, а также мимику своего лица. Улыбка с чуть приподнятыми губами показывает нам оскал хищника. «Не подходи, укушу!» Жест указующим пальцем при сжатой в кулак ладонью — принуждает «Подчинись мне!»

Знание языка жестов и тела помогает в совершенно разных ситуациях. Представьте себе, что вы играете в карты с незнакомыми людьми. Если вы обратите внимание на неконтролируемые сигналы их тела, это может помочь вам выиграть. Если игроку пришла нужная карта он непроизвольно поднимает голову вверх, при этом дым от сигареты (если он курит) выпускает в потолок тем быстрее, чем сильнее он уверен в выигрыше. Пришла плохая карта, голова опускается, дым выдыхается вниз. Игрок приподнял и сдвинул брови к переносице, на лице образовались горизонтальные морщины, рот приоткрыт, глаза раскрыты широко, губы распрямлены над зубами — эти мимические сигналы на языке жестов и мимики показывают бесконтрольный страх. Непроизвольные реакции тела не поддаются контролю. И особенно они заметны у мужчин.

Зная и разбираясь в языке жестов, тела и мимики, можно предотвратить или смягчить, неблагоприятно складывающиеся для вас ситуации.

Вы ехали по дороге с превышением скорости и были остановлены стражами порядка. В этих обстоятельствах, для приближающегося к вам полицейского, вы стали нарушителем правил дорожного движения. Если вы не захотите выйти из машины, и останетесь сидеть, просто опустив стекло для общения с полицейским. Вам, почти наверняка, выпишут штраф, даже если вы извинитесь за превышение скорости. Это произойдет потому, что так вы, на языке жестов и тела, продемонстрируете свое негативное отношение к сотруднику полиции. Первое, вы поставили барьер из стенок машины, между собой и полицейским. Второе, вызвали его неудовольствие, поставив в зависимое положение (он идет со своей территории на вашу). В результате, ваши извинения за неправильное поведение на дороге, он не воспримет как акт покаяния и выпишет штраф на максимальную сумму.

Попробуем помочь себе, пользуясь языком жестов, в такой ситуации. 

После того, как вас остановили обязательно  выйдите из машины и подойдите к полицейскому. Он останется на своей территории и будет более уверен в себе.

Станьте так, чтобы казаться ниже ростом, чем служитель порядка. Автоматически вы как бы повысите его статус, сыграете на тщеславии. Постарайтесь убедительно рассказать, как вы были безответственны и глупы, нарушая правила. И не забудьте высказать ему свою благодарность за исправление вашей ошибки. Обязательно, подчеркните, что вы понимает, на сколько, тяжелая и неблагодарная у него работа, обучать таких глупцов, как вы. После этого протяните руки ладонями вверх и умоляющим голосом просите не выписывать вам штраф. Таким образом, на универсальном языке жестов и тел, вы покажите, что не опасны и раскаиваетесь, После такой демонстрации, чаще всего полицейские просто отеческим тоном журят водителя и после «последнего» предупреждения отпускают без штрафа.

Язык жестов психология

Жесты, мимика, движения тела имеют свои обозначения на универсальном языке тела. Попробуем разобраться, о чем «говорит» нам язык жеста и тела.

Потирая ладонь об ладонь, человек сигнализирует, что впереди его ждет удача. Он заранее радуется этому. Активно улыбается — ждет одобрения своим действиям. Если при улыбке человека брови подняты — собеседник внимает вам с восторгом и готов подчинятся.

Язык тела и жеста помогает нам «читать мысли», то есть замечать разницу между тем, что говорит человек, и тем о чем рассказывают сигналы, исходящие от его тела. Улыбка, при которой нижние веки не поднимаются — говорит о том, что человек неискренен, а если еще и широко открывает глаза, берегитесь, это угроза. Криво улыбается — обеспокоен, и пытается не показать, что нервничает. Бегающие глаза и открытые зевки — ему не интересно.

Язык жестов и мимики показывает, если собеседник закусил губу — переживает или сильно нервничает. Скривил губы в одну сторону — выражает свое скептическое отношение или насмехается над чем-то происходящим в данный момент. При улыбке брови опущены — демонстрирует превосходство над тем, с кем общается.

Язык тела и жеста говорит, что если на обеих половинках лица эмоции проявляются симметрично — человек с вами искренен, чем большую разницу вы заметите, тем фальшивее его переживания.

Лицо у говорящего человека  покраснело, он стыдится или разгневан. Человек побледнел — испытывает страх, готов к признанию вины. Зрачки глаз расширены — он либо испытывает сильную боль, либо заинтересован в общении, и готов согласиться с вашими доводами. Зрачки сужены — человек не согласен или недоволен разговором.

Знание языка жеста и тела позволяет правильно истолковать реакции тела, которые вы видите у собеседника. Дерганье галстука или ворота рубашки — говорит о том, что человек испытывает страх, встревожен, или же врет. Изменение частоты дыхания показывает сильное напряжение. Глотание слюны — выдает тревогу, стыд или попытку «слить» ложную информацию. Облизывание губ — человек напуган, обманывает. Скрипит зубами — злится или нервничает.

Как показывает язык жеста и мимики агрессия человека проявляется в обнажении зубов при растягивании рта, якобы в улыбке. Непроизвольная дрожь лицевых мышц говорит о страхе или внутреннем напряжении. Испарина свидетельствует о раздражении и нервозности. Частое или резкое моргание — человек возбужден, не доверяет вам или обманывает. 

Есть жесты, языка тела, могущие повлечь за собой негативную реакцию собеседника. Если вы будете стараться избегать их, то не попадете в ситуацию, когда вроде уже налаженный контакт внезапно обрывается. 

К таким жестам, в первую очередь, относится взгляд поверх очков. У человека, на которого вы так посмотрите, появляется предубеждение. Ему кажется, что вы его осуждаете или критикуете. В результате у собеседника проявится рефлекторная защита. Он сложит руки на груди, закинет ногу, то есть примет оборонительную позу из языка тела и жестов. Чтобы избежать такой ситуации постарайтесь снимать очки только, когда вы сами говорите, а при ответе собеседника одевайте их назад.

Если вы случайно или намеренно положите руку или прислонитесь к вещи, которую собеседник считает своей, то сразу получите негативную реакцию. Он интерпретирует этот знак из языка жестов и тела, как вызов или посягательство на его собственность, или как стремление унизить его. Поэтому придя в чужой дом или офис, чтобы не нарушить хорошее отношение, узнайте, какой стул принадлежит хозяину данного места, чтобы случайно не занять его. 

Язык жестов и тела часто помогает нам понять состояние и настроение человека, с которым мы общаемся. Заложенные назад руки, в сочетании с поднятой высоко головой и выставленным вперед подбородком, свидетельствуют о чувстве превосходства и уверенности в себе. Наклоненное вперед туловище с упертыми в бедра руками говорит об агрессивности, активности и стремлении отстоять свою позицию.

Я зык тела расскажет и о неуверенности человека в себе.  В этой ситуации, он старается стоять, опираясь на что-нибудь, стол, стул и другие поверхности. Скрещенные руки и ноги наталкивают на мысль о недоверии. А наклон головы вбок, говорит о заинтересованности и внимательности к разговору. Вперед и вниз — он не согласен с вашими доводами. Сцепленные пальцы расскажут о нервозности. Прикрывает руками рот, пытается скрыть свои настоящие чувства. Большим пальцем упирается в подбородок, задумался и не очень верит.

Человек размашисто жестикулирует, согласно языку тела и жестов — он проявляет дружелюбие и свое расположение к вам. Если жестикуляция очень сильная, то скорей всего он нервничает и не уверен в своей правоте.

Сжал руки в кулак, он возбужден и агрессивен. Перебирает лежащие перед ним предметы, или крутит их, он смущен и нервничает. О том же говорит, частое встряхивание пепла с сигареты.

Помочь в налаживании контактов при тяжело идущем общении может помочь применение позы «зеркало» из языка тела. Становясь или присаживаясь напротив собеседника, постарайтесь скопировать, отобразить, как он сидит или стоит. Опустите голову в ту же сторону, куда наклонена его голова, положите руки также как и он. Сделайте наклон тела в одном с ним направлении. Подсознательно у человека сформируется мысль, что вы похожи, значит не враги. У вас общие взгляды, мнения, поэтому и позы похожи. Очень часто позу «зеркало» бессознательно принимают давно живущие супружеские пары, особенно если возникшая ситуация им обоим нравиться или нет. Применив язык жестов и тела, попробуйте при ссоре с женой или с мужем стать как он, повторяя все движения. Вы заметите, что через пару минут ссора сама собой затихнет, ведь нельзя сердиться на самого себя.

Вы можете сами попробовать, насколько действенным является универсальный язык жестов и мимики. Для этого попробуйте улыбнуться и кивнуть самому хмурому и нелюдимому человеку из вашего окружения. Вы увидите, что через несколько дней он обязательно улыбнется вам в ответ, может впервые за много лет. Потому что каждый из нас хочет быть кому-нибудь нужным. Язык тела, жестов и мимики поможет нам.