Вкусный десерт с бананом — авторский рецепт

Рецепт потрясающий вкус и воображение! Очень вкусный, полезный и быстрый. В этом рецепте содержится кэроб. Это заменитель какао-порошка. У некоторых какао вызывает аллергию, кэроб является здоровым заменителем перемолотых какао-бобов. Рецепт этого десерта родился на нашей семейной кухне в 2013 году, с тех пор готовим его очень часто, ведь получается вкусно, а главное быстро! Назвали мы рецепт этого постного десерта любя — ГорШок. В этом рецепте практически нет пошаговых фото, вот насколько он прост. Но думаю, что результат вас вдохновит.

Что нужно для приготовления бананового десерта:

2 сладких спелых банана

Изюм- 100г, синий узбекский  с хвостиками.

10 столовых ложек Кэроба (можно заменить какао-порошком)

Мед- 2 ст ложки

Масло какао(или пищевое масло кокоса)-1 ст ложка

Грецкие орехи- 100г

как приготовить постный банановый десерт:

Наполните стакан горячей водой на треть. Растворите в воде мед и масло. В миску всыпьте кэроб и вылейте кипяток с медом и маслом, долейте горячей воды, чтобы получить консистенцию горячего шоколада. Хорошенько разотрите, ч тобы получилась однородная масса. Залейте изюм теплой водой, чтобы он немного набух, удалите хвостики и немного просушите. Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками. В креманки выложите бананы, изюм, орехи и залейте получившимся горячим шоколадом. Как вы заметили, в этом рецепте нет сахара, но получается довольно сладко.

Десерт готов!Минимум усилий и времени, только полезные ингредиенты и всегда производит отпадное впечатление на гостей))) Просят еще))) Этот экспресс-рецепт уместен в любой ситуации- когда неожиданные гости на пороге, когда кто-то хочет сладенького… в общем в любых экстренных случаях. Приготовление занимает всего несколько минут, но впечатление остается надолго))))

Автор рецепта Седельникова Ольга Александровна, специально для конкурса постных рецептов на Сабина ру