Норма холестерина у женщин
Норма холестерина у женщин. Уровень холестерина в крови это важный показатель состояния здоровья человека. При заболеваниях печени, атеросклерозе, проблемах с сердечнососудистой системой происходит повышение холестерина. Это очень серьезные заболевания и потому наблюдения за уровнем холестерина особенно важно для людей в возрасте.
Какова норма холестерина у женщин?
На этот вопрос трудно дать однозначный ответ, потому что его величина сильно разниться в зависимости от возраста. Для молоденькой девушки и для женщины в годах это разные показатели. Уровень холестерина у здоровой женщины, у беременной женщины и у больной сердечнососудистыми заболеваниями различны, и значительно отличаются.
Для определения уровня холестерина в медицинских лабораториях делают биохимический анализ крови. Жестко установленной нормы для этого показателя нет. Его значение зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста женщины, общего состояния здоровья.
Кроме этого, различают два вида холестерина. Это — высокомолекулярные липопротеиды (ЛПВП) или «хороший» холестерин и низкомолекулярные липопротеиды (ЛПНП) или «плохой». Для нормальной работы человеческому организму нужны оба вида холестерина, но значительное увеличение уровня любого из них плохо сказывается на здоровье. Холестерин с низкой плотностью (ЛПНП) способен накапливаться на стенках сосудов и образовывать жировые бляшки, а с высокой плотностью удаляет их, замедляет развитие атеросклероза. У мужчин и женщин разный уровень холестерина с высокой плотностью.
Холестерин – это жирный спирт, один из компонентов крови. Нормально работающий организм расходует до пяти грамм холестерина в день. Значительный избыток приводит к закупорке артерий и сосудов. Если в организме образуется много жировых частиц, то происходит повышение холестерина. Как правило, это бывает из-за большого потребления животных жиров.
Норма холестерина у женщин — общий холестерин от 2,9 до 6 ммоль/л. Чем моложе женщина, тем ниже уровень холестерина. У бабушки с «букетом» болезней норма будет отличаться, и иметь большие значения. Объясняется это изменение скорости протекания обменных процессов в молодом, здоровом и взрослом, больном организме. Увеличение холестерина может происходить с наступлением климакса из-за гормональных перестроек. Норма холестерина у женщин больных сахарным диабетом значительно превышается.
Норма общего холестерина у женщин таблица
Несмотря на то, что в организме может быть полезный и вредный холестерин, норма у женщин может сильно различаться.Низкие показатели уровня холестерина свидетельствуют о склонности к сердечнососудистым заболеваниям и о возможности развития других болезней. Если уровень холестерина повышен, то проводят оценку соотношения холестерина низкой плотностью (ЛПНП) и высокой (ЛПВП). Нормальным считается содержание в крови женщины ЛПНП – от 1,92 до 4,51молль/л, ЛПВП — 0,86-2,28моль/л.
Высокое содержание холестерина в крови это не только риск потерять здоровье, но и риск быстро состариться. Это скажется на внешности, цвете лица, изменении фигуры. Поэтому каждой женщине важно контролировать показатели уровня холестерина. Уделяйте внимание организации питания. Сократите потребление жирной животной пищи: сало, мясо, печень, почки, яйца, жирные молочные продукты. Замените их жирными сортами рыбы, мясом индейки, цыпленка, крольчатиной. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте зеленый чай. Откажитесь от курения и алкоголя. Ведите физически активный образ жизни. Если у вас высокий холестерин то, придерживайтесь этих правил питания. Норма холестерина у женщин станет реальностью для вас и поможет вернуть здоровье, стройность, отличное настроение.
