Напиток из лимона с перцем и кленовым сиром для похудения. Лимонадная диета для похудения
Содержание
Напиток из лимона с перцем и кленовым сиром для похудения. Лимонадная диета отзывы
Противники диеты на напитке с лимоном для похудения относятся к ней с большим скепсисом. Но разработчики утверждают, что лимонадная диета — эта программа, призванная бороться с вредом, наносимым человеку современным образом жизни. Что имеется в виду и кому верить?
Несмотря на технологический прорыв, облегчивший наш быт, у нас все меньше времени на себя. Как никогда раньше, мы потребляем обработанные продукты — полуфабрикаты и и прочие «упакованные удобства» (от соков до каш быстрого приготовления), призванные сделать нашу жизнь комфортнее, а наше время свободнее от приготовления пищи.
Кроме того, высокий уровень потребления алкоголя, кофеина, никотина и недостаток сна приводят к накоплению большого количества токсинов.
Чтобы свести на нет негативные последствия воздействия этих токсинов, и разработана лимонадная диета.
Суть лимонадной диеты для похудения
Лимонадная диета является чрезвычайно строгой диетой, она предписывает последователям употреблять строго конкретный рецепт лимонада. Диета основана на вере в то, что потребление лимона, кайенского перца, кленового сиропа и воды поможет в вымывании токсинов из организма, обеспечивая здоровое тело.
Каждый из ингредиентов, используемых в лимонной диете, добавлен для определенной цели:
- Витамин С в лимоне помогает в удалении токсинов и является жиросжигателем.
- Кайенский перец помогает в ускорении обмена веществ.
- Кленовый сироп обеспечивает организм необходимыми углеводами. Кальций и калий этого ингредиента полезны для тела во время похудения. Кленовый сироп также нейтрализует вкус стручкового перца для улучшения вкусовых качеств.
Рецепт лимонада или напиток с лимоном , перцем и кленовым сиропом
В состав рецепта лимонада, используемого в диете, входит 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 2 ст. л. кленового сиропа, щепотка кайенского перца, которые надо размешать примерно в 250 мл воды. Вода не должна быть холодной, и кубики льда не могут быть добавлены в напиток.
Вы должны потреблять этот специально подготовленный лимонад каждые два часа, выпивая примерно 12 стаканов в день. Лимонадной диете можно следовать от 4 до 6 дней.
Эффекты лимонадной диеты
Лимонадная диета способствует детоксикации организма. Также она полезна для иммунной системы, кожи, волос и ногтей, способствует регулированию пищеварения, улучшает кровообращение и способствует потере веса.
Является ли очищающая лимонадная диета безопасной?
Лимонадная диета не содержит каких-либо химикатов или добавок для снижения веса. Не содержит она и вредных для организма натуральных веществ. Поэтому лимонадная диета не имеет никаких противопоказаний.
Тем не менее, диета эта низкокалорийна, и она не позволяет потреблять никакую твердую пищу в течение того времени, пока вы находитесь на ней. Другими продуктами, которые вы можете потреблять, кроме лимонада, являются вода и природные слабительные, такие как зеленый чай на ночь.
В связи с чрезмерно низким уровнем калорий в рационе лимонадной диеты, те, кто следует ей, вероятно, будут испытывать головные боли, усталость, головокружение, тошноту и запоры. Диета также является неполноценной с точки зрения норм здорового питания и, следовательно, не предполагает длительного использования.
Потеря веса на лимонадной диете
Лимонадная диета не была разработана для потери веса, реальная ее цель заключается в том, чтобы способствовать избавлению от токсинов, которые развиваются в организме.
Тем не менее, вскоре было замечено, что диета приводит к потере веса, после чего ее и начали популяризировать как эффективную диету для похудения.
Хотя имеется достаточно свидетельств того, что лимонадная диета действительно приводит к потере веса, весьма вероятно, что эта потеря происходит за счет воды и мышечной ткани, то есть не самым здоровым образом.
Таким образом, практиковать лимонадную диету рекомендуется в течение нескольких дней, чтобы обеспечить быструю потерю веса, однако ее нельзя продолжать длительное время.
Комментарии
12
0
#1
Ольчик
21.09.2012 08:45
Вот сколько диет разных существует, но лимонадная такая вредная как мне кажется, конечно, если только не использовать свежий приготовленный лимонад самостоятельног о приготовления.
Цитировать
0
#2
Шура
21.09.2012 08:53
А лимонад может очистить организм? я даже такого и не подозревала даже. Это очень строгая диета, мне кажется нужно сидеть лишь на одной воде.
Цитировать
0
#3
Зита
21.09.2012 08:54
Можно попробовать несоклько дней на лимонадной диете, а помто просмотреть результат. Диета просто потрясающая.
Цитировать
-1
#4
Нина
21.09.2012 09:21
не слышала о такой диете, о том что лимонад может помочь нам в похудении….только свежеприготовле нный напиток можно пить в таком случае.
Цитировать
-2
#5
Катя
21.09.2012 09:22
Я пила лимонад, делала так: брала лимон и воду с сахаром и выжимала туда лимонный сок,получалось очень вкусно.
Цитировать
-1
#6
Пенелопа
24.09.2012 06:34
А где можно взять кленовый сироп для такого состава лимонада? Я сначала подумала про настоящий лимонад, а это как будто применяется лимонадная вода с лимоном.
Цитировать
0
#7
Розанна
24.09.2012 06:36
Никогда не готовила домашний лимонад, а вот из пакетиков растворяла вполне успешно, но там много всего вредного.
Цитировать
0
#8
Маруся
06.10.2012 14:56
жутковатый на вид получается лимонад, а от перца там силь но горчит? я не переношу напитки с перцем на свой желудок, а то же постояно пить нужно? я правильно поняла?
Цитировать
-1
#9
Люси
14.10.2012 14:14
в пакетиках исключительно содержится только одна гадость! не пользуйтесь таким лимонадом никогда! лучше готовьте из лимона, воды и сахара, тогда толку будет больше.
Цитировать
0
#10
Элен
22.10.2012 12:34
Лимонад готовлю сама домашний, мне он очень нравится, я добавляю в него домашний мармелад и растопленное масло, получается вкусно. Можно даже добавлять морожное.
Цитировать
12
Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи
