Красивые руки. Правильный уход за кожей рук.

Чтобы у Вас были красивые ухоженные ручки, недостаточно просто подобрать для ногтей красивый, яркий лак или профессионально сделать модный маникюр. Красивые руки ― это здоровые руки. Кожа рук у женщины, как и лицо, должна быть свежей, гладкой, мягкой и чистой. Руки сразу выдают род занятий человека, социальный статус и настоящий возраст женщины.

Для мужчин, ухоженные руки красивые ― это явный признак успешности. Руки — это главная визитная карточка каждого человека, они должны выглядеть ухоженно. За руками нужно ухаживать также трепетно и тщательно, как за и лицом. 
Косметологи рекомендуют начинать интенсивно ухаживать за кожей рук с 25 лет. В этом возрасте возрастные изменения начинают проявляться на коже и с ними проще справиться без радикальных мер.
Кожа рук больше всего подвергается воздействию вредных внешних факторов. Таких как солнечные лучи, холодный ветер, зимние морозы и сухой воздух. Все эти факторы способствуют быстрому старению кожи рук и появлению неэстетичных пигментных пятен.
Применяя в быту стиральный порошок, чистящие средства, мыло мы постоянно обезжириваем кожу наших рук. Частое мытьё или просто погружение в воду способствует обезвоживанию кожи . У женщин не предохраняющих руки от таких воздействий, кожа рук становится быстро дряблой и морщинистой.
Очень важным условием красивой и ухоженной кожи, а также для крепких ногтей и здоровых волос ― это правильное, здоровое, полноценное питание.
В рационе должны присутствовать : салаты, молоко и кисломолочные продукты, яйца, мясо птицы, жирный творог, зерновой или ржаной хлеб, свежие фрукты и овощи. Эти продукты источник витаминов группы В, D, микроэлементов, железа и белков.
Верхний слой кожи рук, полностью обновляется в течение месяца. Для быстрого процесса регенерации клеток , кожа должна получать достаточное количество жира и влаги.
Уход за кожей рук не потребует много времени и сил, но он должен быть регулярным. Чем лучше и раньше вы начнете ухаживать за кожей своих рук, тем дольше сохраните их молодость, свежесть и природную красоту.
Большинство средств по уходу за руками значительно увлажняют кожу, компенсируя собственную потерю жира, придают коже мягкость и эластичной. Самыми популярным средством являются крема с биологически активные вещества. Они содержат растительные экстракты, полезные витамины, масла, глицерин и другие питательные компоненты.

Правила ухода за кожей рук:

1. Тщательно, вытирайте насухо руки после любого взаимодействия с водой. Чем дольше руки мокрые, тем больше кожа обезвоживается . К тому же от холодной и жесткой воды кожа рук портится значительно быстрее. Жесткость воды изменить сложно, поэтому старайтесь пользоваться только теплой , но не горячей водой.
2. Пользуйтесь мягким мылом с наименьшей кислотность, которая близка к естественной кислотности кожи. Это называется уровень рН.
3. Не трите руки щётками очень сильно, даже если они очень грязные. Лучше использовать специальные щадящие косметические моющие средства. Можно смочить грязные места на руках лимонным соком.
4. Наносите питательный крем на руки 2 и более раз в день . Сухую кожу рук смазывайте после каждого мытья или другого контакта с водой. Вечером перед сном наносите на руки питательным крем . Например, крема с ромашкой дезинфицируют и заживляют микротрещины; крема с алоэ — увлажняют; крема с глицерином и лецитином хорошо смягчают кожу.
5. Раз в неделю делайте теплые целебные ванночки для рук. Можно сделать ванночку с морской солью, необходимо растворить одну столовую ложку на литр воды или ванночку с настоем лекарственных растений. Настои из растений делаются просто, например 1 столовую ложку мяты, пару ложек липового цвета и немного шалфея залить 2 стаканами крутого кипятка, закрыть и настоять минут 30-40. Для смягчения кожи рук хорошо подойдёт тёплый отвар картофеля или молочная сыворотка.
6. Для более интенсивного ухода используйте маски и обертывания. Сейчас выпускается большое количество специальных средств для рук , но можно, в крайнем случае, использовать крема для лица.
Крема не смогут сделать кожу рук мягкой , если вы не будете дополнительно защищать их от домашней работы резиновыми перчатками и теплыми варежками перед выходом на мороз.
При долгой работе в резиновых перчатках кожа рук начинает потеть, что тоже сильно высушивает кожу.
Если вас ждет долгая домашняя работа, под резиновые перчатки наденьте обычные хлопчатобумажные. Можно заранее пропитать их питательным кремом, тогда вы будете делать домашние дела, а руки получат прекрасное лечение.
Резиновые перчатки после каждого применения следует мыть и высушивать, а изнутри посыпать тальком.
Если Вы не используете перчатки, то перед домашними делами смазывайте руки простым глицериновым или специальным силиконовым кремом. Такой крем образует на коже пленку, которая значительно спасет кожу от лишнего загрязнения , помогает снизить вредное действие чистящих средств и другой химии.
Если Вы работаете без перчаток с землёй в огороде или с комнатными растениями, зразу после избавьтесь от загрязнения под ногтями. Можно использовать простой и проверенный способ, ногтями наскребите мыло, а вокруг ногтей и ладони смажьте кремом , тогда мытьё рук не станет проблемой. Хорошо вымытые и насухо вытертые руки обработайте питательным кремом . Крем для рук втирают массирующими движениями от пальцев к локтю.
Если от чистки фруктов и овощей кожа рук потемнела, поможет отбелить её лимонный или огуречный сок. Необходимо намылить руки мылом и смыть , а затем смазать соком и ещё раз вымыть .
Бытовые моющие средства могут вызвать раздражение рук и даже аллергию.

Полезные рецепты для оздоровления кожи рук

 

Кожа рук обветрилась, начала шелушиться и появились болезненные ощущения , тогда просто необходимо сделать ванночку из горячего молока на 10 минут. Затем обильно смажьте руки питательным кремом. Повторяйте эту процедуру несколько дней подряд.
Руки распухли после стирки вручную или после мытья и чистки овощей, тогда подержите ладони в слабом водном растворе уксуса. Затем намажьте жирным кремом.
Руки устали после тяжелой работы, тогда поможет ванночка с соленым раствором поваренной соли.
Отбеливающий эффект для кожи рук окажут ванночки из сметаны или кислого молока и компрессы из свежего творога.
Покраснела кожа рук? Возможно, у Вас нарушена циркуляция крови в конечностях или проблема с сердечнососудистой системой. Покраснения на руках могут возникнуть зимой , когда руки сильно замерзают или после обморожений.
Избавиться легко от покраснения кожи рук можно регулярно делая контрастные водные ванночки для рук , чередуя холодную воду с горячей , в течение 5-10 минут каждый день. Затем нанести на руки питательный крем.
Сильно потливые руки, рекомендуется мыть руки терпимо горячей водой с специальными добавками, которые порекомендует врач-дерматолог.
Рецепты домашнего крема для рук.
Смешайте две ложки глицерина , половину стакана воды ,сок половинки лимона с цедрой и 2 капли нашатырного спирта; наносить на чистые руки массирующими движениями.
В половину стакана глицерина добавить 1 стакан воды и четверть стакана спирта. Перемешать и добавить несколько капель эфирного масла мяты, розмарина или лаванды и чайную ложку пшеничного масла; Хранить в холодильнике, использовать ежедневно.
Взять 3 яичных желтка ,растереть, добавить четверть стакана камфорного спирта и пол стакана воды. Всё хорошо перемешать и нанести на чистую кожу рук на 10 минут, смыть тёплой водой.
Половину стакана сметаны взбить миксером , добавить 2 желтка , продолжая взбивать, влить сок половины лимона, затем добавить 2 столовые ложки водки или коньяка. Наносить на руки как маску, смывать тёплой водой, через 10-15 минут.
Мелко измельчить 50 грамм внутреннего свиного сала, залить его молоком и водкой в равных частях. На водяной бане вытопить до прозрачного розоватого цвета. Добавить 20 г сливок, 20 г отвара ромашки и ложку лимонного сока. Взбить. Нанести на руки и одеть хлопковые перчатки, смыть через 15 минут.

Уход за сухой кожей рук

Сухая кожа рук – очень распространенное явление. Сухая кожа становится более тонкой и стянутой.
Причиной сухости может стать плохая экология, частый контакт бытовой химией, и проблемы организма с выделительной системой и нарушение водно-солевого баланса. Сухость может быть вызвана обезвоживанием или слишком кондиционированным воздухом.
Сухую кожу, необходимо регулярно, после мытья рук, на ночь и перед выходом на улицу, смазывать их увлажняющим кремом. Это существенно улучшит состояние кожи и внешний вид рук в целом.
Кроме крема в домашних условиях необходимо делать увлажняющие ванночки для рук, которые помогут восстановить водный баланс кожи.
Ингредиенты ванночки подбирайте на свой вкус- травяные, парафиновые или грязевые . Можно просто добавить в теплую воду увлажняющий лосьоном и окунуть в этот раствор руки на 10-15 минут, повторять 2-3 раза в неделю. Такая процедура сделает кожу рук более эластичной и нежной.
Значительно улучшит состояние сухой кожи рук масляный массаж. Для такой процедуры подойдёт масло жожоба, персиковое, миндальное, масло косточек авокадо. В выбранное базовое масло капните 2-3 капли эфирного масла розмарина или лаванды, это усилит питательное действие смеси, а вместе с этим Вы проведёте мини сеанс аромотерапии.
Используйте только специальное увлажняющее мыло. Хорошо подойдёт жидкое мыло с различными растительными экстрактами.
В морозный или холодный дождливый день обязательно одевайте перчатки.
На солнце используйте специальный солнцезащитный крем с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.
Сильная сухость кожи может быть свидетельством заболеваний в организме. Если кожа ваших рук внезапно стала стянутой и Вы испытываете дискомфорт, скорее обратитесь к гастроэнтерологу , чтобы вовремя предотвратить сбой в обмене веществ.
Если кожа на руках трескается.
У Вас кожа на руках сильно потрескалась, на ней появляются мозоли, тогда помогут ванночки из крахмала. Просто разведите столовую ложку крахмала на литр тёплой воды. Опустите в этот раствор руки на 15 минут, затем сполосните и смажьте жирным кремом.

Маски для кожи рук

Для сухой кожи рук.
Понадобится: 1-2 сваренные картофелины, ложка глицерина и 100 мл молока. Картофель очистить и размять, добавить молоко и глицерин и немного персикового масла. Полученную ароматную тёплую смесь нанести на руки толстым слоем, надеть перчатки и подержать 5 минут. Смывать маску прохладной водой.
Кожа рук шелушится и грубеет.
Вспомните простое народное средство — маску для рук из майонеза. Возьмите три столовые ложки обычного майонеза , нанесите на чистые сухие руки, наденьте полиэтиленовые перчатки и заверните руки в махровое полотенце для сохранения тепла. Подержите 15 минут , смойте маску теплой водой с жидким мылом, смажьте питательным кремом. Если на коже есть ранки или трещины, такую маску лучше не использовать.
Для смягчения и разглаживания кожи рук .
Помогут специальные ванночки для рук, за основу берётся оливковое , льняное или миндальное масло . Добавьте в масло чайную ложку лимонного сока и немного теплой воды. Подержите кисти рук в такой ванночке 10 минут, затем сполосните тёплой водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Для питания кожи рук.
Смешайте 3 столовые ложки овсяных хлопьев или муки с столовой ложкой оливкового масла, добавьте ложку молока и немного меда. Нанести полученную массу на руки на час или на всю ночь надев хлопчатобумажные перчатки.

Для заживления и дезинфекции кожи рук

Возьмите листья подорожника, соцветия ромашки и календулы, всё измельчите и смешайте . Столовую ложку смеси залейте кипятком и настаивайте 2 часа. К полученному настою добавить ложку глицерина. Протирать руки таким лосьоном 2-3 раза в день, ежедневно.

Для увлажнения кожи рук

Возьмите одну столовую ложку измельчённых листьев подорожника и залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в течение 8-9 часов, в плотно закрытой таре, процедите. Добавить 50 грамм размягчённого сливочного масла и одну чайную ложку жидкого меда. Смазывать руки смесью перед сном и надеть хлопчатобумажные перчатки.
Для ухода за сухой кожей на локтях.
Кожа на локтях более сухая и грубая. Локти необходимо мыть с использованием мягкого скраба или пилинга, а потом смазывать питательным жирным кремом . Процедуру необходимо проводить, не реже 2 раз в неделю.
Если же проблема не отступает, необходимо обратиться к врачу, сухость локтей является проявлением эндокринных проблем в организме.

 

Комментарии  

 

0

#1
Валерия
06.02.2014 08:25
в перчатках при нанесении масок становится очень жарко спать)

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи