gototopgototop
Get Adobe Flash player

 

Загрузка...
Женские штучки

0999

http://sabyna.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html

Home Диеты Похудение Диета Ксении Бородиной после родов

Диета Ксении Бородиной после родов

Как похудела Ксения Бородина

Если вас интересует, как Ксения Бородина похудела после родов, предлагаем вам подробное описание её диеты.

Любую женщину в той или иной степени интересует жизнь знаменитых людей. Чем они живут, чем увлекаются, какую одежду носят, а самое главное, как могут поддерживать такие изящные формы?

Интересно, каким образом они достигают столь поразительных результатов? Может быть они сутки напролет тренируются на велотренажере?

Естественно, что это не так. Идеальной формы фигуры можно добиться, сочетая упражнения и диеты, хотя многие звезды утверждают обратное, что они не пользуются никакими диетами.

Одной из знаменитых фигур нынешнего бомонда является Ксения Бородина – вторая ведущая скандальной передачи «Дом-2».

Ксения Бородина сумела достаточно в короткое время похудеть после родов, несколько изменила свой имидж. У многих возник вопрос, как ей это удалось?

Ведь Ксения сумела похудеть очень быстро, а до этого ее склонность к полноте была на лицо.

Есть у Ксении Бородиной своя личная диета, которая позволяет в короткое время избавиться от надоедливых килограммов? Конечно, такая диета есть. Это огуречная диета.

Как Бородина похудела после родов

Но еще больше всех женщин заинтересует как выдержать такую диету, где взять силы воли, ведь наверняка, огуречная диета накладывает многие ограничения на количество употребляемой пищи.

Получилось так, что Ксения Бородина захотела преподнести себя во всей красе ко дню всех влюбленных, и таким образом сделать подарок своему мужу

Это начинание было подтверждено последующими действиями. Всего лишь за какие-то две недели Ксения Бородина смогла достичь желаемого результата.

Ксения смогла похудеть на 12 килограммов сразу, изначально она весила 58 килограмм, а затем, после прохождения курса диеты, стала весить всего лишь 46 кг. Почему бы и другим женщинам не воспользоваться ее методом и ее рекомендациями?

Огуречная диета Ксении Бородиной

  • Завтрак Ксении Бородиной: маленький кусочек ржаного хлеба и два свежих огурца.
  • Обед состоит из супа из свежих овощей и небольшой порции огуречного салата, заправленного растительным маслом. В салат входят огурцы, зелень и масло.
  • Ужин – только один огурец, но в крайнем случае можно употребить его в виде салата с зеленью и маслом.

Нужно сидеть на диете Ксении Бородиной до настоящей победы, т.е. до достижения желаемого веса.

Дополним также – Бородина позволяет себе два раза в неделю съедать вместо пустого овощного супа кусок отварного нежирного мяса. Нужно помнить, что на такой диете допускается съедание трех-четырех огурцов в день, меньшее количество не допускается.

Как похудела Ксения Бородина после родов

Минусы и плюсы диеты Ксении Бородиной

Давайте поговорим о минусах и плюсах огуречной диеты Ксении Бородиной. Так как огурцы состоят на 95% из воды, то скорее всего возрастет работа на почки. Плюсы, конечно же неоспоримы: быстрая потеря нежелательного веса, принесет организму небывалую легкость. Также, она улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, избавляет организм от шлаков

Проблемы с лишним весом у ведущей телепроекта «Дом-2» были всегда, она перепробовала множество различных диет и разных методик похудания. Но когда после родов она набрала еще кучу лишних килограмм, то стала по совету подруги питаться в течении двух недель не так как обычно. За счет этого она смогла похудеть на целых 12 килограмм.

Как похудела Ксения Бородина после родов

В процессе сидения на диете можно употреблять зеленый чай, соки, воду. А вот употреблять алкоголь нельзя ни в коем случае! У Ксении Бородиной получилось так, что она была приглашена на многие светские вечеринки, где конечно же, выпивала. Самый первый враг женщины – это алкоголь. Он несомненно портит фигуру и подрывает здоровье. Кроме того, очень калориен, отравляет наш организм вредными токсинами, которые почки просто физически не успевают выводить. Поэтому организм начинает «забивать» ими «свободные» места в организме. Часто это проблемные зоны. Если вредные продукты не будут присутствовать в вашем рационе, то обмен веществ будет работать на ура. А огурцы и зелень – наши первые помощники в борьбе с очищением организма.

Ксения Бородина поведала о диете, которая станет отличным примером для тех, кто не просто хочет избавиться от лишних килограммов, но и хочет заодно почистить весь организм. Кроме того, свой переход на вкусную и здоровую пищу можно начинать именно с такой свежей диеты. Ведь если продолжать после сидения на такой диете, употреблять лишние калории в виде чипсов, кока-колы, алкоголя, то ваши сброшенные килограммы обязательно вернутся. Поэтому, чтобы диета не прошла для вас даром, подумайте о новой системе питания. Для начала можно попробовать раздельное или правильное питание, а затем уже можно переходить на сыроедение.

Важно во время сидения на диете заниматься спортом. Помните известную фразу, движение – это жизнь? Без физических нагрузок практически невозможно добиться сбрасывания нежелательного веса. Не нужно для этого записываться в фитнес-клуб или ходить в спортзал. Можно просто больше гулять дома, бегать, быть на свежем воздухе.

Выбор за Вами!

Как похудела Ксения Бородина после родов

Такой выбор делают многие. Ведь после нескольких мучительных голодных диет никто не захочет вновь набирать вес и заплывать жиром. Сидя на диете Ксении Бородиной, вы почувствуете себя лучше, здоровее, увидите, как ваша фигура будет на глазах становиться стройной и изящной, кожа будет чиститься, а мужчины заглядываться. Поэтому у вас возникнет желание гнать от себя нездоровую пищу. Диета Ксении Бородиной основывается именно на этом.

Не бойтесь похудеть и стать здоровее!

Как похудела Ксения Бородина после родов


 
Самые лучшие диеты