gototopgototop

 

Тизерная сеть
Загрузка...
Женские штучки

0999

http://sabyna.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html

Home Праздники Праздники Что можно есть в пост на Сабина.ру

Что можно есть в пост на Сабина.ру

Что можно есть в пост на Сабина .руЧто можно есть в пост на Сабина .ру. Примерно с конца восьмидесятых годов в повседневную и культурную жизнь россиян стали возвращаться православные традиции и уже сегодня они являются неотъемлемой частью нашей повседневности. Можно вести споры о том, насколько соблюдение традиций православия искренно и осознанно. Но как факт, многие люди пытаются блюсти хотя бы самые важные христианские обычаи.

 

Одно из самых важных событий православной жизни – соблюдение поста. Для обычного мирского человека первым встает вопрос: что можно есть в пост, а что запрещается?

В чем заключается пост



Разговор о тех продуктах, которые нельзя употреблять в период поста не займет много времени. Но нужно знать многое о самом посте, о том, что православная традиция и современное представление о посте несколько разнятся. Во-первых, пост в христианском мировоззрении представляет собой своеобразные ритуалы, которые заключаются в отказе на некоторое время, на период поста от своего обычного образа жизни. Обычно православный пост предшествует какому-нибудь главному христианскому празднику. Именно в период поста православные должны совершать духовное и физическое очищение перед светлым праздником. Одна из составных частей самого поста – это отказ от вкушения разных пищевых продуктов. Некоторым кажется, что это главная часть, но на самом деле, это именно составная часть, но не главная. Поститься – значит, отказаться от посещений увеселительных учреждений, не ходить на светские праздники, не праздновать их, не развлекаться, как вы обычно развлекаетесь. Кроме того, в пост нужно воздержаться от всякого рода интимных отношений. А самое главное в посту – это молитвы, чтение Священного Предания и Священного Писания. То есть, в основном в пост христианин должен направлять свои усилия на духовное очищение, а постная пища должна подкреплять его старания. Пост, если он соблюдается в разумном ключе и не доходит до крайностей, полностью оказывает на человека положительное воздействие на его духовное и физическое состояние. Об этом церковь говорит, что если человек лишь ограничивает себя в приеме определенной пищи, а духовно он не поститься и продолжает вести прежнюю жизнь, то это называется не пост, а простая диета. Безусловно, такая диета поможет вашему организму очиститься и улучшит ваше самочувствие. Но такую диету нельзя назвать постом.

Степени строгости поста



Если вести разговор о гастрономических ограничениях, то они будут такими. Во-первых, нужно уяснить, что человек сам добровольно соглашается на пост, и выбирает по какому варианту ему поститься. В церковной традиции иногда меняются правила, не нужно думать, что они не поддаются никакому изменению, неизменны остаются лишь в христианском вероучении догматы. Все остальное должно использоваться по ситуации. То же самое относится к посту. Степени строгости постов делятся на шесть видов. Самым строгим видом поста является полный отказ от пищи, но с мирского населения такого никогда не требуют, обычно так постятся монахи-аскеты, сподвижники. После этого вида идет сухоядение. Этот вид поста предполагает поедание лишь холодной пищи, не содержащей ничего животного, приготовленная без масла, даже растительного. Следующий вид поста – это когда такая же пища без всего животного может подогреваться, но опять же без масла. Более послабленная ступень, когда в приготовлении пищи используется растительное масло. Предпоследняя ступень поста – это когда разрешена рыба, и последняя – когда строго исключается мясо, но разрешено практически все, включая молочные продукты.
пост подразумевает шесть разных вариантов, сам постящийся может выбрать свой подходящий вариант по своим силам. Для новичков в вероисповедании разрешаются более щадящие режимы. Ведь они являются неофитами и только привыкают ко всем строгостям поста. В разных ситуациях жизни верующие могут обращаться к священнику за советом по облегчению поста. Для людей, занятых физическим трудом, а также для больных и путешествующих не просто разрешаются церковью, а становятся обязательными облегчения постов. Это же относится к беременным и кормящим женщинам. Те, кто занят на военной службе могут не ограничивать себя в еде во время поста.

Что есть и сколько есть в пост Что есть и сколько есть



Что касается полного содержания рациона поста, то оно определяется в соответствии с поддержанием сил, с соображениями работоспособности, быть сдержанным духовно. В России пользуется популярностью точка зрения, что если в традиционном ограничении постного стола не говорится об употреблении кальмаров, мидий, креветок, некоторых других морепродуктов, то их разрешено есть. Но есть здесь логическое здравомыслие: попросту на древней Руси таких блюд не знали, поэтому они не были занесены в список воздержания. Эти существа моря по прежнему относятся к царству животных, и они по праву считаются пищей животного происхождения. Другой вопрос ставится о том, что количество потребляемой пищи. Нельзя потреблять пищу в большом количестве, даже постную. Так люди пытаются восполнить не хватку жирной пищи. Во-первых это неразумно с житейской точки зрения, ведь если человек поститься таким образом, то он рискует набрать много лишних килограмм. Но самое страшное в том, что пост таким образом нарушается, ведь он и заключается прежде всего в воздержании и контролировании своих потребностей и желаний.



Поэтому, во время поста для людей выделяется два основных правила: нужно есть пищу в уверенных количествах, и есть только то, что не животного происхождения. В современном обществе в остальном нет проблем с питанием во время поста. Ведь сейчас в магазинах появляются специальные отделы, в которых продается постная пища во время великих постов, их в православии четыре – Успенский, Рождественский, Великий и Петров пост. Даже в ресторанах и кафе есть специальное постное меню.



 
Тизерная сеть
Самые лучшие диеты