Get Adobe Flash player

 

Загрузка...
Женские штучки

0999

http://sabyna.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html

Home Диеты

Самые эфективные диеты в борьбе с лишним весом

Как похудеть за неделю на 7 кг в домашних условиях

как похудетьПрактически все женщины на протяжении жизни сталкиваются с ситуациями, когда нужно быстро сбросить лишние килограммы за максимально короткий срок. Сделать это гораздо сложнее, чем за месяц.

 

Картофельная диета

диета для похуденияКартофель изначально отнесли к числу не самых диетических продуктов из-за того, что он на 85% состоит из крахмала. Поэтому в основном диетологи полностью его пытаются исключить из рациона.

 

Диета Ксении Бородиной после родов

Как похудела Ксения Бородина

Если вас интересует, как Ксения Бородина похудела после родов, предлагаем вам подробное описание её диеты.

 

Диета по группе крови

Диета по группе кровиСовременные специалисты в области диетологии советуют женщинам для достижения идеальной фигуры придерживаться диеты по группе крови. Какие именно продукты питания нужно обязательно исключить из рациона и как работает эта диета, рассмотрим в нашей сегодняшней статье.

 

Безуглеводная диета: меню, рекомендации

безуглеводная диетаБезуглеводной диетой принято называть своеобразную систему питания, в которой приоритетным является максимально полное исключение из ежедневного рациона любых углеводов или хотя бы сведение потребляемого количества до минимального, при этом особо акцентируется внимание на так называемых «простых» углеводах.

 

Средиземноморская диета: особенности и правила соблюдения

средиземноморская диетаМногие люди находятся в поиске подходящей диеты, но бывает довольно сложно выбрать диету, предусматривающую быстрое избавление от лишнего веса, а также приносящей пользу здоровью человека.

 

Разгрузочный день на «волшебной» запеканке из творога

разгрузочный деньТворог является полезнейшим продуктом, который просто необходим для поддержания красоты и сохранения молодости. Он богат не только ценным кальцием, но и другими важными микроэлементами и веществами.

 

Как убрать пивной живот

как убрать пивной животЧто значит «пивной живот»? Этот термин применяют к тем, у кого имеются жировые отложения в области талии и живота. Чаще всего такие отложения наблюдаются у любителей пенного напитка.

 

Работаем над мотивацией: как найти нужные слова и похудеть

мотивация для похуденияРаботаем над мотивацией: как найти нужные слова и похудеть. Вы обещаете себе сесть на диету и начать новую жизнь с понедельника, но сил взяться за дело не хватает?

 

Эффект плато при похудении: как преодолеть

эффект платоТем, кто хотя бы раз в жизни пытался похудеть, знакома суть этого понятия, хотя наверняка не все слышали это слово. Эффект плато – это остановка снижения веса во время диеты.

 

Диеты для подтянутого живота

диета для животаИметь подтянутый животик наверняка мечтают практически все девушки. Однако не всем известно, что достичь его возможно и соблюдением диет, очищающих кишечник и налаживающих обменные процессы

 

Семена льна для похудения,  как принимать

Семена льна для похудения,  как принимать

Среди множества популярных и непопулярных способов похудения каждая ищет свой вариант, который придется по душе. В нашей статье мы расскажем, о том, как семена льна помогут сбросить лишние килограммы.

 

Модные системы питания: за и против

модные системы питания: за и против На сегодня уже разработаны тысячи совершенно разных диет, цель которых – похудение. Но существенным их минусом всегда остается возврат во всех случаях после них к привычному ранее нездоровому питанию, бывшее первопричиной набора ненавистных лишних килограммов.

 

Гречка с кефиром для похудения

гречка с кефиромСреди разных видов диетического питания большой популярностью в последнее время пользуется гречка с кефиром для похудения. Она примечательна тем, что приготовленная гречневая каша не вызывает приступов сильного голода, но благодаря этой диете можно очень легко и быстро сбросить лишние килограммы.

 
Еще статьи...
Самые лучшие диеты